Wyszukiwarka bajkowa.pl FILMY WIDEO I BAJKI

30 dni do formy. Trening 4

30 dni do formy. Trening 4

Dodał:

Gall Anonim

28 wyświetleń

0 0
Opis

30 dni do formy. Trening 4 - Zacznij od 5-minutowej rozgrzewki na skakance, a gdy już będziesz rozgrzana, powtórz 5 razy ten obwód: 1. Wznosy bioder w leżeniu (1 min) 2. Wypady w tył ...

Słowa kluczowe:

Dodaj swój komentarz

Komentarze

Brak dostępnych komentarzy do wyświetlenia. Bądź pierwszym komentującym.

Podobne filmy

30 Dni Podciągania na Drążku !!! - Jakie Efekty? (Vlog #262)
30 Dni Podciągania na Drążku !!! - Jakie Efekty? (Vlog #262)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 49

TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH | STARTER 4 | ZACZNIJ ĆWICZYĆ! | Codziennie Fit
TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH | STARTER 4 | ZACZNIJ ĆWICZYĆ! | Codziennie Fit

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 26

Wyzwanie 30 Dni - TRENING OBWODOWY CAŁEGO CIAŁA - CZWARTEK - Łukasz Choiński
Wyzwanie 30 Dni - TRENING OBWODOWY CAŁEGO CIAŁA - CZWARTEK - Łukasz Choiński

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 51

Ćwiczenia na pośladki: PRZYSIADY WYZWANIE 30 DNI ???? Trening pośladków (Trecgirl)
Ćwiczenia na pośladki: PRZYSIADY WYZWANIE 30 DNI ???? Trening pośladków (Trecgirl)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 62

McDonald’s NA POPRAWĘ FORMY (6 dni do startu)
McDonald’s NA POPRAWĘ FORMY (6 dni do startu)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 26

Mel B Wyzwanie 30 dni Czwartek
Mel B Wyzwanie 30 dni Czwartek

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 49

7 CIUCHÓW NA 30 DNI! | Ciut Więcej
7 CIUCHÓW NA 30 DNI! | Ciut Więcej

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 37

30 Dni Pompek aż do NIEBA / EPIC CHALLENGE
30 Dni Pompek aż do NIEBA / EPIC CHALLENGE

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 53

TABATA CAŁEGO CIAŁA ???? BEZ MATY ???? 1 SERIA = 4 MINUTY ????INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY
TABATA CAŁEGO CIAŁA ???? BEZ MATY ???? 1 SERIA = 4 MINUTY ????INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 54

Dwa dni
Dwa dni

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 48

TRENING na REDUKCJI (cały plan 4 treningi siłowe/klatka/plecy) - INFORMATYK ROBI FORMĘ
TRENING na REDUKCJI (cały plan 4 treningi siłowe/klatka/plecy) - INFORMATYK ROBI FORMĘ

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 56

Zimny prysznic przez 30 dni! | Jak bardzo to moze zmienic WSZYSTKO?
Zimny prysznic przez 30 dni! | Jak bardzo to moze zmienic WSZYSTKO?

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 41

Trening w Mrs.Sporty: tylko 30 minut wystarczy!
Trening w Mrs.Sporty: tylko 30 minut wystarczy!

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 75

WYZWANIE 30 DNI #1 [PONIEDZIAŁEK] ĆWICZENIA NA NOGI I POŚLADKI - Trening 15 min (Projekt Befit)
WYZWANIE 30 DNI #1 [PONIEDZIAŁEK] ĆWICZENIA NA NOGI I POŚLADKI - Trening 15 min (Projekt Befit)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 52