Dodał:
Gall Anonim
26 wyświetleń
30 dni do formy. Trening 4 - Zacznij od 5-minutowej rozgrzewki na skakance, a gdy już będziesz rozgrzana, powtórz 5 razy ten obwód: 1. Wznosy bioder w leżeniu (1 min) 2. Wypady w tył ...
Dodał: Gall Anonim
Wyświetleń: 23
Dodał: Gall Anonim
Wyświetleń: 64
Dodał: Gall Anonim
Wyświetleń: 60
Dodał: Gall Anonim
Wyświetleń: 50
Dodał: Gall Anonim
Wyświetleń: 47
Dodał: Gall Anonim
Wyświetleń: 80
Dodaj swój komentarz
Komentarze