Dodał:
Gall Anonim
24 wyświetleń
Ćwiczenie rozciągające mięsień czworogłowy uda (ćw. 4655) - Stwardnienie rozsiane - Połóż się przodem na macie lub na łóżku. Zegnij nogę w kolanie i chwyć swoją stopę. Próbuj dociągnąć piętę do pośladka rozciągając przednią grupę mięśni ...
Dodał: Gall Anonim
Wyświetleń: 48
Dodaj swój komentarz
Komentarze