Jak asertywnie wyrażać swoje potrzeby, emocje, opinie

Jak asertywnie wyrażać swoje potrzeby, emocje, opinie

Dodał:

Gall Anonim

13 wyświetleń

0 0

Opis

Jak asertywnie wyrażać swoje potrzeby, emocje, opinie - schemat DEAR MAN, czyli metoda, którą używamy w terapii dialektyczno-behawioralnej do uczenia się asertywności.

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

Jak rozmawiać o problemach? Komunikat JA - skuteczna metoda prowadzenia trudnych rozmów

Jak rozmawiać o problemach? Komunikat JA - skuteczna metoda prowadzenia trudnych rozmów

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 21

Wojskowy Instytut Medyczny Warszawa Opinie Szpital Szaserów Izba Przyjęć Telefon 261 817 666

Wojskowy Instytut Medyczny Warszawa Opinie Szpital Szaserów Izba Przyjęć Telefon 261 817 666

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 43

Jak Poruszać się po OPINIE.PL ?

Jak Poruszać się po OPINIE.PL ?

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 32

Jak wyrzucić BÓL i negatywne emocje

Jak wyrzucić BÓL i negatywne emocje

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 21

Jak powstają opinie o bootcampach Kodilla [vlog #8]

Jak powstają opinie o bootcampach Kodilla [vlog #8]

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 43

Emocje to twoja MOC! Jak uznać i dlaczego warto zrozumieć swoje emocje i uczucia

Emocje to twoja MOC! Jak uznać i dlaczego warto zrozumieć swoje emocje i uczucia

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 22

#16 - Emocje-wpływ na decyzje - Oczekiwania - Przywiązanie - Totalna Biologia - Zapalenie spojówek

#16 - Emocje-wpływ na decyzje - Oczekiwania - Przywiązanie - Totalna Biologia - Zapalenie spojówek

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36

Siemens FreshLook - jesień 2013: Opinie finalistek

Siemens FreshLook - jesień 2013: Opinie finalistek

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 23

Czy dbasz o swoje wewnętrzne dziecko ????⁉️

Czy dbasz o swoje wewnętrzne dziecko ????⁉️

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 49

Flash Mk II - robot społecznościowy

Flash Mk II - robot społecznościowy

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36

Jak Zrozumieć Własne Emocje

Jak Zrozumieć Własne Emocje

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 24

TRUDNE EMOCJE I ZACHOWANIA DZIECKA - 5 Sprawdzonych Metod!! - Psycholog Dziecięcy Podpowiada

TRUDNE EMOCJE I ZACHOWANIA DZIECKA - 5 Sprawdzonych Metod!! - Psycholog Dziecięcy Podpowiada

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 17

Opinie Kamila Ptasznik Cyfrowa Wolność Zarabianie w Internecie Praca Zdalna MoneyGenius

Opinie Kamila Ptasznik Cyfrowa Wolność Zarabianie w Internecie Praca Zdalna MoneyGenius

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 55

Wewnętrzne dziecko - 3 najważniejsze sposoby jak o nie dbać i je wyrażać

Wewnętrzne dziecko - 3 najważniejsze sposoby jak o nie dbać i je wyrażać

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 16