Plan treningowy dla początkujących - Street Workout - Kalistenika - Własny ciężar ciała

Plan treningowy dla początkujących - Street Workout - Kalistenika - Własny ciężar ciała

Dodał:

Gall Anonim

39 wyświetleń

0 0

Opis

Plan treningowy dla początkujących - Street Workout - Kalistenika - Własny ciężar ciała - Jak ćwiczyć? Jak zacząć treningi? Co i ile razy ćwiczyć? Drążki, poręcze, ciężar własnego ciała. Plan: Podciągnięcia: 5-8 powtórzeń. 3 serie. Podciągnięcia ...

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

Street workout trening nad Wisla.

Street workout trening nad Wisla.

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 58

14 Rodzajów Podciągnięć - Street Workout | Kalistenika

14 Rodzajów Podciągnięć - Street Workout | Kalistenika

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 17

DOMOWY SKUTECZNY PLAN TRENINGOWY na CAŁE CIAŁO # FBW BEZ SPRZĘTU

DOMOWY SKUTECZNY PLAN TRENINGOWY na CAŁE CIAŁO # FBW BEZ SPRZĘTU

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 61

ZMIENIAMY PLAC ?! | STREET WORKOUT FREESTYLE SESSION feat. SW. Świecie.

ZMIENIAMY PLAC ?! | STREET WORKOUT FREESTYLE SESSION feat. SW. Świecie.

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 59

Legionowo. Street Workout

Legionowo. Street Workout

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 60

Domowy PLAN TRENINGOWY Dla Początkującego

Domowy PLAN TRENINGOWY Dla Początkującego

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 61

PUPA I UDA - PLAN TRENINGOWY dla Zaawansowanych osób PLAN na DÓŁ level.3

PUPA I UDA - PLAN TRENINGOWY dla Zaawansowanych osób PLAN na DÓŁ level.3

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 48

Trening na drążkach do street workout'u z gumą

Trening na drążkach do street workout'u z gumą

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 40

Plan treningowy - KALISTENIKA - Plecy i mięśnie głębokie

Plan treningowy - KALISTENIKA - Plecy i mięśnie głębokie

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 57

Kalistenika - ćwiczenia w domu ABS/Klata/Biceps/Triceps/Barki

Kalistenika - ćwiczenia w domu ABS/Klata/Biceps/Triceps/Barki

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 40

Bieganie Dla Początkujących - Jak Zacząć Biegać - Plan Treningowy dla Początkujących

Bieganie Dla Początkujących - Jak Zacząć Biegać - Plan Treningowy dla Początkujących

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 28

Trening w domu - KLATKA PIERSIOWA (ĆWICZENIA)

Trening w domu - KLATKA PIERSIOWA (ĆWICZENIA)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 45

OPTYMALNY TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH [ I NIE TYLKO ] KOBIET I MĘŻCZYZN

OPTYMALNY TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH [ I NIE TYLKO ] KOBIET I MĘŻCZYZN

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 39

NAJLEPSZY PLAN DLA NATURALI!? *jak to robić?

NAJLEPSZY PLAN DLA NATURALI!? *jak to robić?

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 23