Plan treningowy dla początkujących - Street Workout - Kalistenika - Własny ciężar ciała

Plan treningowy dla początkujących - Street Workout - Kalistenika - Własny ciężar ciała

Dodał:

Gall Anonim

36 wyświetleń

0 0

Opis

Plan treningowy dla początkujących - Street Workout - Kalistenika - Własny ciężar ciała - Jak ćwiczyć? Jak zacząć treningi? Co i ile razy ćwiczyć? Drążki, poręcze, ciężar własnego ciała. Plan: Podciągnięcia: 5-8 powtórzeń. 3 serie. Podciągnięcia ...

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

Domowy PLAN TRENINGOWY Dla Początkującego

Domowy PLAN TRENINGOWY Dla Początkującego

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 61

Plan treningowy - KALISTENIKA - Plecy i mięśnie głębokie

Plan treningowy - KALISTENIKA - Plecy i mięśnie głębokie

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 57

Street workout trening nad Wisla.

Street workout trening nad Wisla.

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 57

Ścigany Street Workout (galeria Rzeszów)

Ścigany Street Workout (galeria Rzeszów)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 57

Domowy Trening - WIELKIE ŁAPY (BEZ CIĘŻARÓW)

Domowy Trening - WIELKIE ŁAPY (BEZ CIĘŻARÓW)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 43

Czy BEZ DIETY można mieć EFEKTY ?

Czy BEZ DIETY można mieć EFEKTY ?

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36

DOMOWY TRENING BARKÓW - ĆWICZENIA (Dla Początkujących)

DOMOWY TRENING BARKÓW - ĆWICZENIA (Dla Początkujących)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 46

Jak zacząć biegać? Od kanapowca do 5km! - plan treningowy

Jak zacząć biegać? Od kanapowca do 5km! - plan treningowy

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 16

Plan Treningowy Dla Was! (jak poskładać treningi)

Plan Treningowy Dla Was! (jak poskładać treningi)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 22

Street workout Vodice

Street workout Vodice

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 59

DOMOWY SKUTECZNY PLAN TRENINGOWY na CAŁE CIAŁO # FBW BEZ SPRZĘTU

DOMOWY SKUTECZNY PLAN TRENINGOWY na CAŁE CIAŁO # FBW BEZ SPRZĘTU

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 57

TRX dla POCZĄTKUJĄCYCH / Monday Challenge #4

TRX dla POCZĄTKUJĄCYCH / Monday Challenge #4

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 35

Ćwiczenia do elementów STREET WORKOUT z gumami - Gość Luca | Kalisteniczny

Ćwiczenia do elementów STREET WORKOUT z gumami - Gość Luca | Kalisteniczny

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 50

Mój plan treningowy + P&O

Mój plan treningowy + P&O

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 40