Plan treningowy dla początkujących - Street Workout - Kalistenika - Własny ciężar ciała

Plan treningowy dla początkujących - Street Workout - Kalistenika - Własny ciężar ciała

Dodał:

Gall Anonim

33 wyświetleń

0 0

Opis

Plan treningowy dla początkujących - Street Workout - Kalistenika - Własny ciężar ciała - Jak ćwiczyć? Jak zacząć treningi? Co i ile razy ćwiczyć? Drążki, poręcze, ciężar własnego ciała. Plan: Podciągnięcia: 5-8 powtórzeń. 3 serie. Podciągnięcia ...

Słowa kluczowe:

Dodaj swój komentarz

Komentarze

Brak dostępnych komentarzy do wyświetlenia. Bądź pierwszym komentującym.

Podobne filmy

Jak napisać Biznesplan, Biznes plan, biznes-plan

Jak napisać Biznesplan, Biznes plan, biznes-plan

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 107

TRENING NA MASĘ DLA POCZĄTKUJĄCYCH - gotowy plan treningowy

TRENING NA MASĘ DLA POCZĄTKUJĄCYCH - gotowy plan treningowy

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 45

Jak zacząć biegać. Plan treningowy dla początkujących

Jak zacząć biegać. Plan treningowy dla początkujących

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 17

Kółka gimnastyczne - Plan treningowy - Trening na Triceps - Biceps - Plecy - Klatkę piersową.

Kółka gimnastyczne - Plan treningowy - Trening na Triceps - Biceps - Plecy - Klatkę piersową.

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 50

OPTYMALNY TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH [ I NIE TYLKO ] KOBIET I MĘŻCZYZN

OPTYMALNY TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH [ I NIE TYLKO ] KOBIET I MĘŻCZYZN

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 34

STWÓRZ WŁASNY PLAN TRENINGOWY *5 Punktów* Saker Warszawski Koks

STWÓRZ WŁASNY PLAN TRENINGOWY *5 Punktów* Saker Warszawski Koks

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 28

Kalistenika Początek - Cały plan treningowy, Flaga, Stanie na rękach [Ponczek Endomorfik]

Kalistenika Początek - Cały plan treningowy, Flaga, Stanie na rękach [Ponczek Endomorfik]

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 18

Czy BEZ DIETY można mieć EFEKTY ?

Czy BEZ DIETY można mieć EFEKTY ?

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 35

NAJLEPSZY plan FBW dla początkujących!

NAJLEPSZY plan FBW dla początkujących!

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 14

PLAN TRENINGOWY FBW dla Średniozaawansowanych KOBIET na SIŁOWNI

PLAN TRENINGOWY FBW dla Średniozaawansowanych KOBIET na SIŁOWNI

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 74

14 Rodzajów Podciągnięć - Street Workout | Kalistenika

14 Rodzajów Podciągnięć - Street Workout | Kalistenika

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 10

Legionowo. Street Workout

Legionowo. Street Workout

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 55

Street Workout at Grodzisk Mazowiecki Polska

Street Workout at Grodzisk Mazowiecki Polska

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 64

Plan trenigowy dla kolarzy szosowych i górskich. Poziom początkujący i średnio zaaw.

Plan trenigowy dla kolarzy szosowych i górskich. Poziom początkujący i średnio zaaw.

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 32