Dodał:
Gall Anonim
67 wyświetleń
Płaski brzuch. Pilates dla początkujących - oddychanie - Oddychanie jest bardzo ważne w ćwiczeniach wzmacniających. Oddychając nie tylko dotleniamy nasze mięśnie ale dajemy im odpowiednie napięcie.
Dodał: Gall Anonim
Wyświetleń: 42
Dodał: Gall Anonim
Wyświetleń: 64
Dodaj swój komentarz
Komentarze