Robimy POŚLADKI - najlepsze ćwiczenia!

Robimy POŚLADKI - najlepsze ćwiczenia!

Dodał:

Gall Anonim

28 wyświetleń

0 0

Opis

Robimy POŚLADKI - najlepsze ćwiczenia! - Trening pośladków: 1. Hip thrusty z gumami 5 serii 8-10 powtórzeń 2. Monster walk z gumą 3 serie 10-15 powtórzeń na stronę. 3. Odwodzenie nóg w bok z ...

Słowa kluczowe:

Dodaj swój komentarz

Komentarze

Brak dostępnych komentarzy do wyświetlenia. Bądź pierwszym komentującym.

Podobne filmy

Trening Pośladków w Domu - Najlepsze Ćwiczenia

Trening Pośladków w Domu - Najlepsze Ćwiczenia

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 22

WEWNĘTRZNE CZĘŚCI UDA - NAJLEPSZE ĆWICZENIA !

WEWNĘTRZNE CZĘŚCI UDA - NAJLEPSZE ĆWICZENIA !

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 34

ĆWICZENIA WYSZCZUPLAJĄCE UDA | WEWNĘTRZNA STRONA UD

ĆWICZENIA WYSZCZUPLAJĄCE UDA | WEWNĘTRZNA STRONA UD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 17

REHABILITACJA ACL #2 - TYDZIEŃ 2 (NAJLEPSZE ĆWICZENIA + BONUS) l ACL REHABILITAION#2 - WEEK 2

REHABILITACJA ACL #2 - TYDZIEŃ 2 (NAJLEPSZE ĆWICZENIA + BONUS) l ACL REHABILITAION#2 - WEEK 2

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 31

Szybki trening na pośladki i nogi.Trenuj ze mną! [Fit Kobietka]

Szybki trening na pośladki i nogi.Trenuj ze mną! [Fit Kobietka]

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36

Ćwiczenia na nogi i pośladki na siłowni dla kobiet: Natalia Świenc [Trecgirl]

Ćwiczenia na nogi i pośladki na siłowni dla kobiet: Natalia Świenc [Trecgirl]

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 29

Najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha !

Najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha !

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 38

ĆWICZENIA NA NOGI: UDA,, ŁYDKI i POŚLADKI ???? 10 min Trening z Martą Banasik ???? (Trecgirl)

ĆWICZENIA NA NOGI: UDA,, ŁYDKI i POŚLADKI ???? 10 min Trening z Martą Banasik ???? (Trecgirl)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 55

Ćwiczenia na dolne partie ciała (nogi, pośladki, uda i łydki)

Ćwiczenia na dolne partie ciała (nogi, pośladki, uda i łydki)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 37

terapia pedagogiczna.avi

terapia pedagogiczna.avi

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 28

ĆWICZENIA NA ZGRABNE NOGI I POŚLADKI - Kasia Bielecka

ĆWICZENIA NA ZGRABNE NOGI I POŚLADKI - Kasia Bielecka

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 27

3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA UDA *plan treningowy*

3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA UDA *plan treningowy*

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 41

Ewa Chodakowska / Skalpel + Bikini

Ewa Chodakowska / Skalpel + Bikini

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 40

ĆWICZENIA NA POŚLADKI, UDA, BRZUCH I RAMIONA - 6 min Trening Całego Ciała z Gumą Fitness

ĆWICZENIA NA POŚLADKI, UDA, BRZUCH I RAMIONA - 6 min Trening Całego Ciała z Gumą Fitness

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 53