Trening brzucha dla początkujących

Trening brzucha dla początkujących

Dodał:

Gall Anonim

39 wyświetleń

0 0

Opis

Trening brzucha dla początkujących - Chcesz mieć mocny brzuch ? Zrób w 3 obwodach: 1.Scyzoryki x 20 2.Skłony x20 3.Nożyce x20 4.Unoszenie bioder x20 5.Plank 1 minuta Bądź na bieżąco!

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

TRENING BRZUCHA W DOMU - BEZ SPRZĘTU

TRENING BRZUCHA W DOMU - BEZ SPRZĘTU

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 58

Trening Fit and Jump dla początkujących

Trening Fit and Jump dla początkujących

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 62

STARTER LEVEL UP ???? PROSTY TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI Z OPCJĄ PROGRESU | Codziennie Fit

STARTER LEVEL UP ???? PROSTY TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI Z OPCJĄ PROGRESU | Codziennie Fit

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 16

Ćwiczenia na brzuch. Trening brzucha dla początkujących

Ćwiczenia na brzuch. Trening brzucha dla początkujących

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 15

Trening Dla Początkujących #1 - INTERWAŁ - 12 min. HIIT

Trening Dla Początkujących #1 - INTERWAŁ - 12 min. HIIT

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 26

Trening kardio dla początkujących

Trening kardio dla początkujących

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 41

TRX dla POCZĄTKUJĄCYCH / Monday Challenge #4

TRX dla POCZĄTKUJĄCYCH / Monday Challenge #4

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 35

Trening w domu dla początkujących - plan

Trening w domu dla początkujących - plan

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 33

Joga na Płaski Brzuch ♥ 15-minutowy Trening Brzucha

Joga na Płaski Brzuch ♥ 15-minutowy Trening Brzucha

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 90

Trening Funkcjonalny - Piłki Lekarskie

Trening Funkcjonalny - Piłki Lekarskie

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 48

6 Minutowy Trening Abs - Szybki Trening Mięśni Brzucha

6 Minutowy Trening Abs - Szybki Trening Mięśni Brzucha

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 67

Ćwiczenia na brzuch. Mocny trening mięśni brzucha | Codziennie Fit

Ćwiczenia na brzuch. Mocny trening mięśni brzucha | Codziennie Fit

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 74

STARTER - łatwy trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI. Trening w domu | Codziennie Fit

STARTER - łatwy trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI. Trening w domu | Codziennie Fit

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 64

Trening nóg pośladków i brzucha. Sylwia Sobota - Mistrzyni Polski w fitness bikini

Trening nóg pośladków i brzucha. Sylwia Sobota - Mistrzyni Polski w fitness bikini

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 58