Dodał:
Gall Anonim
29 wyświetleń
Trening z jedną HANTLĄ w DOMU na: biceps | klatkę piersiową | przedramiona | barki - Plan treningowy z hantelką, który każdy może wykonać w domu. Używałem do treningu hantli, która waży 10 kg. Film zawiera ćwiczenia na mięśnie naramienne ...
Dodał: Gall Anonim
Wyświetleń: 56
Dodał: Gall Anonim
Wyświetleń: 62
Dodał: Gall Anonim
Wyświetleń: 32
Dodaj swój komentarz
Komentarze