Uważność, Mindfulness: Jeden oddech

Uważność, Mindfulness: Jeden oddech

Dodał:

Gall Anonim

28 wyświetleń

0 0

Opis

Uważność, Mindfulness: Jeden oddech - Ćwiczenie uważności, kiedy jest Ci źle, skup się na jednym oddechu.

Słowa kluczowe:

Dodaj swój komentarz

Komentarze

Brak dostępnych komentarzy do wyświetlenia. Bądź pierwszym komentującym.

Podobne filmy

uważność, mindfulness: obserwowanie dźwięku

uważność, mindfulness: obserwowanie dźwięku

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 28

Uważność z perspektywy tradycyjnej (Maciej Wielobób)

Uważność z perspektywy tradycyjnej (Maciej Wielobób)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 33

Moja supermoc: uważność i spokój żabki

Moja supermoc: uważność i spokój żabki

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 29

Medytacja Mindfulness - Spotkanie z Wewnętrznym Dzieckiem - Radość Życia - Joga nidra

Medytacja Mindfulness - Spotkanie z Wewnętrznym Dzieckiem - Radość Życia - Joga nidra

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 53

✅ Nieświeży oddech? Pozbądź się go raz na zawsze!

✅ Nieświeży oddech? Pozbądź się go raz na zawsze!

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 38

Nauka języków: uważność i minimalizm | Madame Polyglot

Nauka języków: uważność i minimalizm | Madame Polyglot

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 35

Rezyliencja a uważność

Rezyliencja a uważność

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 16

Techniki relaksacji - oddech przeponowy

Techniki relaksacji - oddech przeponowy

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 31

Mindfulness czyli uważność

Mindfulness czyli uważność

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 26

Odc. 73 - uważność + trening uważności

Odc. 73 - uważność + trening uważności

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 34

Recenzja Uważność i spokój żabki

Recenzja Uważność i spokój żabki

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 21

Medytacja Uważności Mindfulness

Medytacja Uważności Mindfulness

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 29

Odc. 77 - uważność u dzieci

Odc. 77 - uważność u dzieci

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 31

Medytacja: uważność (pratyahara, mindfulness) ~ Maciej Wielobób

Medytacja: uważność (pratyahara, mindfulness) ~ Maciej Wielobób

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 31