Wie trainiert man richtig mit dem Ergometer?

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Gall Anonim

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Wie trainiert man richtig mit dem Ergometer? - Wie lange? Wie oft? Wie viel Watt? Wie schnell? Das Ergometertraining wirft viele Fragen auf. Verena von Zweirad Würdinger zeigt auf dem Kettler Ergo S 6 wie ...

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