Ćwiczenia na pośladki i ćwiczenia na nogi (uda i łydki). 10 min Trening na jędrne pośladki i szczupłe uda w domu bez sprzętu [VIDEO].

Dzięki stretchingowi poprawisz elastyczność i gibkość całego ciała, korzystnie wpłyniesz również na ukrwienie układu motorycznego. Rozciągać się nie tylko może, ale wręcz powinien każdy – szczególnie jeśli brakuje mu ruchu.

W księgarni psychologicznej Sensus znajdziesz: Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną, autor: A.G. Mohan, Indra Mohan, wydawnictwo: Sensus. Produkt dostepny w formacie: Książka, ebook. Pobierz i przeczytaj darmowy f

Sandecja Nowy Sącz nie znalazła póki co w tym sezonie patentu na zwycięstwo. Zespół notuje fatalną serię. 2023 rok jest dla kibiców “Biało-czarnych” pełen rozczarowań. Tak słabo nie spisuje się nikt w Polsce na poziomie centralnym.

Posłuchaj świadectwo nowenny pompejańskiej. ,,Długo zbierałam się do odmówienia nowenny pompejańskiej w intencji mojego taty, a dokładniej tego by zdecydował się na terapię. Od jakiegoś czasu zaczął mocno nadużywać alkoholu, dochodziło do moment

Poznaj nasze profesjonalne i amatorskie nagrane różańce na Youtube. Zapraszamy osoby, które szukają takiego wsparcia w modlitwie, to korzystania z naszych playlist z różańcami i nowenną pompejańską. Nagrania znajdziesz na Youtube na kanale Rosem

Od 23 marca 2015 r. modlimy się we wspólnych intencjach na żywo. Każdy z nas niech czuje się zaproszony do wspólnej modlitwy. Zobacz dokładne informacje co, gdzie, jak i kiedy odbywa się modlitwa. Zaczęliśmy od transmisji w internetowym Radiu Ró

Może myślisz, że jesteś zbyt zajęty, aby odmawiać różaniec, ale nie musisz nowenny pompejańskiej odmawiać jednym ciągiem, możesz ją podzielić na części w ciągu całego dnia. Zdecydowałeś, że modlitwa różańca będzie priorytetem w Twoim życiu Jeśl

W księgarni psychologicznej Sensus znajdziesz: Kreatywność na 33 sposoby. Odkryj swój twórczy potencjał, autor: Krzysztof Szmidt, wydawnictwo: Onepress. Produkt dostepny w formacie: Książka, ebook. Pobierz i przeczytaj darmowy fragment.

W księgarni psychologicznej Sensus znajdziesz: Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy, autor: Zbigniew Ryżak, wydawnictwo: Onepress. Produkt dostepny w formacie: Książka, ebook, audiobook. Pobierz i przeczyta