- Jako że nosi nas nieustannie a głowę mamy pełną pomysłów nie wyobrażamy sobie by od czasu do materiałów dodać czegoś siebie W roli głosu redakcyjnego będziemy zadawać pyt

- Hej jestem Alicja Moim największym zainteresowanie jest wpływ naszych codziennych wyborów żywieniowych na zdrowie Dlatego postanowiłam zostać Dietetykiem Na co dzień poma

- Cześć mam na imię Gosia Z górami związana od najmłodszych lat kiedy to wędrowałam z Mamą po beskidzkich szlakach Fanka szlaków długodystansowych górskiej granicy Polski c

Geocaching to gra terenowa dla aktywnych. Do

Dietetyczka Alicja Król pisze jak uniknąć odwodnienia w trakcie treningu w upalne dni.

Chcesz cieszyć się treningiem i rozwojem formy, ale przeszkadzają Ci w tym zakwasy One towarzyszą Ci po każdym treningu. Dowiedz się jak sobie z nimi radzić, aby ból mięśni nie był tak uciążliwy.

-

Czy pływanie jest sportem dla mnie Jeśli wciąż zadajesz sobie to pytanie, to przeczytaj nasz artykuł i przekonaj się jakie korzyści dla ciała i umysłu niesie za sobą regularne pływanie!

Dowiedz się jak wybrać śpiwór idealnie dopasowany do Twoich potrzeb oraz na co koniecznie zwrócić uwagę przy jego zakupie.

Czy trenując pilates da się schudnąć To bardzo często zadawane pytanie. Rozwiewamy wszelkie wątpliwości.