Rozgrzewka przed biegiem jest bardzo ważna, jeśli chcesz uniknąć kontuzji,zrobić dobry trening lub bić rekord życiowy. Biegi długodystansowe, wytrzymałościowe wymagają krótszej rozgrzewki niż biegi sprinterskie. W pierwszym przypadku na solidne

Horoskop partnerski - sprawdź, jakie jest przyciąganie pomiędzy znakami zodiaku. Zobacz, czy wasza relacja ma szansę na trwały związek. Jakie cechy ma twój partner Co zrobić, by związek był udany Wpisz dwa znaki zodiaku i sprawdź dopasowanie!

Jak zrobić piękne fotografie i wideo, by zachować letnie emocja na zawsze Sprawdź nasze porady!

Zwolnienie z WF może wystawić lekarz maksymalnie na jeden rok szkolny. Rodzic może zwolnić dziecko z uczestniczenia w zajęciach wychowania fizycznego na pojedynczej lekcji lub na kilku godzinach WF, ale nie może tego zrobić na cały semestr czy r

Wielkie zmiany zaczynają się od małych działań. Ochrona środowiska naturalnego to nie tylko głośne akcje dla aktywistów – każdy z nas codziennie ma szansę (i obowiązek!) zrobić coś dobrego dla planety. Ekologia jest sumą naszych codziennych wybo

Wydanie 484 Wszystko co Najważniejsze poświęcamy 80. rocznicy Ludobójstwa Polaków na Wołyniu. Co zrobić, by dotrzeć do prawdy

Poczta Polska chce zrobić interes z Krajowym Ośrodkiem Wparcia Rolnictwa. Zamierza w podrzeszowskiej Świlczy wybudować sortownię.

Jak zrobić domową chemię i kosmetyki Jak nie marnować jedzenia Przyjdźcie w sobotę (16 września) do Parku Polonii Jedności z Macierzą w Rzeszowie na happening ekologiczny. Dzieciaki też będą miały mnóstwo frajdy.

Chcemy rozwijać nasze działania i dlatego prosimy o przekazanie nam 1,5% podatku. By to zrobić wystarczy wpisać w odpowiednią rubrykę w PIT numer KRS: 0000126602 i podać cel szczegółowy: „Na rzecz Teologii Politycznej”. Przekazane przez Państwa

– Powrót jest jednym z najlepszych opracowań na temat odchodzenia katolików z Kościoła, zawierającym głębokie spostrzeżenia na temat tego, dlaczego ludzie porzucają wiarę katolicką. Autor nikogo nie obwinia, nie szuka też kozła ofiarnego, co cha