Kiełki roślinne są źródłem wielu cennych substancji odżywczych – minerałów, witamin oraz kwasów tłuszczowych omega-3. Należy jednak pamiętać, że ich spożywanie niesie za sobą ryzyko zarażenia bakteriami lub pierwotniakami – dlatego w okresie cią

Okres ciąży to czas, w którym często słyszymy co można, a czego nie powinno się jeść. Jak z punktu medycyny wygląda spożywanie cynamonu w ciąży

Osoby chorujące na cukrzycę muszą przestrzegać wielu zasad żywieniowych. I choć na początku może wydawać się to trudne, wszystko tak naprawdę sprowadza się do…

Kontrola ZUS L4. Kontrola zwolnienia lekarskiego w ciąży i nie tylko. Sprawdź, co można robić na zwolnieniu lekarskim. Nie popełnij tych błędów! • Adwokat Kobiet

Ciągłe uczucie zmęczenia, łamliwe paznokcie i zaparcia To może być niedoczynność tarczycy (choroba Hashimoto). Zobacz jak powinna wyglądać twoja dieta.

Czy w czasie ciąży i okresie karmienia piersią można korzystać z basenu, sauny, jacuzzi i masaży Czy wolno stosować zabiegi upiększające

Śliwka to jeden z najpopularniejszych owoców w Polsce. Sprawdź dlaczego warto dodać go do przygotowywanych przez siebie posiłków.

Większość z nas doskonale wie, że owoce to pożywienie, które jest nie tylko pyszne, ale również pełne cennych składników odżywczych. Niemniej jednak, istnieją okresy, w …

Jakie ryby jeść w ciąży, a jakich unikać Czy w ciąży można jeśćpstrąga, mirunę i sardynki Dlaczego tłuste ryby nie są wskazane w trakcieciąży Sprawdź!