technika, konspekty, gry i zabawy, rozgrzewki, przepisy, gry zespołowe, koszykówka, siatkówka, piłka ręczna, lekkoatletyka, rytmika, pływanie, korektywa, rower,

Saltos.pl to idealne miejsce na zajęcia sportowe dla dzieci w łodzi. Oferujemy szeroki wybór atrakcji dla dzieci, w tym park trampolin, półkolonie sportowe, zabawy na trampolinach i zajęcia sportowe. Dołącz do nas i ciesz się niezapomnianymi wra

W piątek 14.11.2014 r. w ramach projektu „Wf z klasą” zorganizowaliśmy w naszej szkole debatę klas IV-VI o lekcjach wf. Uczniowie ochoczo zabrali głos w dyskusji na temat tego, co im si…

Konspekt lekcji wychowania fizycznego z lekkoatletyki. Temat lekcji - Rzut piłeczką palantową z miejsca i z rozbiegu. Wykorzystaj ten konspekt na swoich

Rozgrzewka nóg to obowiązkowy element przygotowania do rozmaitych aktywności fizycznych. Jakie ćwiczenia wstępne na dolne partie ciała warto wykonać

Właściwa rozgrzewka jest niezbędnym elementem każdego treningu. Jej zadaniem jest przygotowanie narządu ruchu, w którego skład wchodzą nie tylko mięśnie, ale również stawy, więzadła czy kości, do intensywnej pracy. Rozgrzewkapowinna mieć charak

Testy sprawnościowe na lekcjach wf przeprowadzać będą wuefiści już w roku szkolnym 2023/24. Wyniki testów opublikują potem w specjalnym systemie. Wyjaśniamy, co czeka uczniów podczas testów sprawnościowych i czy wszyscy będą musieli je zaliczyć

Czwarta część kursu energetyki, to rozgrzewka energetyczna. Umożliwi ona ożywienie przepływy energii przez ciało, co zwiększy jego wydajność.