Wytrzymałość na rozciąganie a Wytrzymałość na rozciąganie Wytrzymałość na rozciąganie określa siłę potrzebną do pociągnięcia liny, drutu lub belki konstrukcyjnej do stopnia, w którym pęknie. Konkretnie, wytrzymałość materiału na rozciąganie jest

Stretching nóg jest ważny ze względu na zapobieganie przykurczom mięśni i obniżenie ryzyka wystąpienia kontuzji. Aby ścięgna były elastyczne, a więzadła mocne, trzeba priorytetowo...

STRETCHING Stretching, czyli rozciąganie. Ćwiczenia polegające na rozciąganiu mięśni w celu ich uelastycznienia, a także poprawieniu ukrwienia układu motorycznego i spowodowanie jego rozruszania. Forma aktywności, która często jest pomijana, a n

Podstawowym zadaniem stretchignu jest zachowanie elastyczności mięśni. Dzięki rozciąganiu mięśni po wysiłku zachowujemy również ich prawidłową długość, ponieważ podczas napinania, mięśnie mogą z czasem ulegać skróceniu. Nierozciągnięte mięśnie s

Sprawdź naszą bogatą ofertę skórzanych akcesoriów męskich. Portfele z ochroną RFID Secure, paski skórzane, paski parciane, torby męskie i wiele więcej w świetnych cenach! Zamawiaj produkty od sprawdzonych producentów.

Chodzenie w zbyt ciasnych butach może być prawdziwą udręką, a nawet prowadzić do problemów zdrowotnych.

Trakcja kręgosłupa to jedna z najskuteczniejszych metod rehabilitacji stosowanych w leczeniu bólu kręgosłupa w gabinetach fizjoterapeutów. Można ją również wykonywać samodzielnie w domu przy użyciu ławki grawitacyjnej, zwanej inwersyjną oraz but