- Beata Pawlikowska jest pisarką podróżniczką dziennikarką i autorką ponad stu książek motywacyjnych podróżniczych kulinarnych językowych opowiadających o jej samotnych wyp

Gotuję codziennie, wymyślam nowe dania. Lubię potrawy, które są szybkie, zdrowe, łatwe i pyszne. Sprawdź bezpłatne przepisy w dziale KUCHNIA.

„Można przyprowadzić konia do rzeki, ale nie można zmusić go do tego, żeby chciał napić się wody” – polskie przysłowie. Nie można zmusić kogoś do tego, żeby chciał tego, co jest dla niego dobre. Zrobi to dopiero wtedy, kiedy będzie na to gotowy.

Wybieram dostrzegać i doceniać to, że żyję na niezwykłej, niepowtarzalnej planecie, mam możliwość dokonywania wyborów i podejmowania działania. Wolę być w pozycji Siłacza, który żyje świadomie i działa na rzecz swojego rozwoju. Wybieram unikać s

To było rok przed maturą Pamiętam, że padał lekki majowy deszcz kiedy weszłam do zakładu fotograficznego, żeby zrobić zdjęcie do mojego pierwszego dowodu osobistego Miałam na sobie jasnofiołkową koszulę z długimi rękawami. Z pudełka ze

Optymistyczny przewodnik na Nowy Rok, w którym codziennie znajdziesz motywujące teksty, przysłowia i inspirujące cytaty, a także rysunki, przepisy kulinarne, żółte kartki, linki multimedialne, święta, imieniny i miejsce na własne notatki. Optymi

Będąc początkującą podróżniczką, mniej więcej trzydzieści lat temu, kiedy wyruszyłam po raz pierwszy do dżungli amazońskiej Przypomnę, że były to czasy przed internetem, komputerem i telefonami komórkowymi. W Polsce nie można było kupić prz

Opisałam w tej książce skuteczne sposoby, jakie wymyśliłam dla siebie, żeby wyjść z depresji. Testowałam je na sobie przez kilkanaście lat metodą prób i błędów. Musiałam odkryć cały nowy świat radzenia sobie z emocjami, który często stał w sprze

Musisz mieć cel. Twój własny, wyjątkowy, wybrany przez twoją duszę. Nie taki, jaki został wybrany dla ciebie przez rodzinę, środowisko albo społeczeństwo. Jeśli jesteś kobietą, nie musisz zostać doskonałą mamą. Jeśli jesteś mężczyzną, nie musisz

Potrzebujemy zmagać się z przeciwnościami, wchodzić pod życiową górę, odmawiać sobie czasem posiłku, czuć prawdziwy głód i zmęczenie. Ma to wielki sens, ponieważ dopiero po zmęczeniu odpoczywanie staje się prawdziwą przyjemnością. Gorąca malinow