Trening na siłowni pozwala nam ćwiczyć bardzo efektywnie. Sprawdź jakie są zalety treningu na siłowni oraz czym się charakteryzuje taka aktywność.

Chcesz ćwiczyć i jednocześnie stosować spersonalizowaną dietę Jako trenerpersonalny pomogę Tobie dobrać dietę do Twoich potrzeb i zaplanować indywidualny plan żywieniowy.

Mariusz Wiaderny trener personalny w Mind Your Body Warszawa. Trenuj z nami, osiągnij wymarzony cel.

Stretching czyli rozciąganie mięśni niesie ze sobą wiele korzyści dlatego każdy powinien wykonywać tego rodzaju ćwiczenia. Umów się na indywidualne zajęcia z rozciągania w Warszawie.

Daniel Baranowski Trener personalny Wszystko zaczęło się w szkole średniej… Siłownia, amatorsko – boks, a także rower. „Idź na fizjoterapię, lekka praca, z ludźmi, a lubisz ruch, to się łączy” – dostałem radę od mamy. Po czasie okazało się, że w

Maciej Czarski Trener personalny Aktywność fizyczna pozwoliła mi pozbyć się nadwagi, a następnie stała się moim sposobem na czerpanie radości oraz zarażanie nią innych. Na co dzień studiuję fizjoterapię, a w wolnym czasie uwielbiam gotować i zaj