Czy pływanie jest sportem dla mnie Jeśli wciąż zadajesz sobie to pytanie, to przeczytaj nasz artykuł i przekonaj się jakie korzyści dla ciała i umysłu niesie za sobą regularne pływanie!

Dowiedz się jak wybrać śpiwór idealnie dopasowany do Twoich potrzeb oraz na co koniecznie zwrócić uwagę przy jego zakupie.

Czy trenując pilates da się schudnąć To bardzo często zadawane pytanie. Rozwiewamy wszelkie wątpliwości.

Słowo outdoor na dobre zagościło w naszym słowniku. Sprawdź dokładnie co ono oznacza i na co zwrócić uwagę korzystając z niego.

Suntago to kompleks basenów, zjeżdżalni i rozbudowanej strefy relaksu. Ten największy w Europie zadaszony park wodny znajdziesz w Polsce! Sprawdź szczegóły!

Marcin Świerc - utytułowany ultramaratończyk i biegacz górski - zdradza jak pandemia zweryfikowała jego plany i cele treningowe. Przeczytajcie koniecznie!

-

-

-

- Cześć jestem Justyna Jakoś tak wyszło że od zawsze w ruchu Uwielbiam wyprawy góry bieganie po lasach i odkrywanie nowych miejsc na Dolnym Śląsku Jeśli nie biegam to czyta