Kamut to jedno z najstarszych zbóż na świecie. Przez lata zapomniane, dziś wraca na stoły, zdobywając coraz większą popularność wśród osób dbających o jakość swojej diety. Czym właściwie jest kamut i dlaczego warto po niego sięgnąć Dowiedzmy si

Pod egzotyczną nazwą „bulgur” kryje się pyszna, lekka, niskokaloryczna kasza pszenna. Bulgur przywędrował do nas z Bliskiego Wschodu i od kilku lat konsekwentnie podbija polskie podniebienia. Poznajmy go bliżej! Czym jest bulgur Bulgur powstaje

Kasza gryczana gości na naszych stołach już od 600 lat, a trafiła na nie dzięki Tatarom. Brązowe ziarenka o orzechowym aromacie podbijają serca kolejnych pokoleń: dawniej zwykle w zestawie z gulaszem, dziś – w milionie różnych odsłon. Odkryjmy g

Kasza jaglana, choć drobna i niepozorna, to prawdziwy superfood. Mało który produkt zbożowy może pochwalić się taką odżywczą mocą, jak ona. Jaglana jest też jedną z najstarszych znanych kasz. Przez lata zapomniana, dziś wraca do łask. Poznajmy j

Kasza jęczmienna to jeden z polskich smaków dzieciństwa. Zna ją doskonale każdy mieszkaniec tej części Europy – jęczmienna jest naszą regionalną specjalnością, nieodzownym składnikiem krupniku, a także prawdziwą odżywczą bombą. Poznajmy kaszę ję

Kasza kukurydziana największą miłością darzona jest w Meksyku i na południu Europy. Współgra świetnie z każdym smakiem, lubi przyjmować różne postaci, a po ugotowaniu daje się nawet pokroić. Poznajmy bliżej tę nietypową kaszę! Skąd się bierze ka

Kuskus to kolejna egzotyczna kasza, która podbiła słowiańskie serca. Pochodzący z północnej Afryki specjał bywa nazywany „kaszą instant”, bo przyrządza się go rzeczywiście ekspresowo. Poznajmy kuskus nieco bliżej! Czym jest kuskus Kuskus jest k