Chcę żeby ten artykuł był dla Ciebie drogowskazem, abyś na parę dni przed swoją śmiercią nie musiał żałować tego, czego żałuje większość. Na podstawie obserwacji australijskiej pielęgniarki Bronnie Ware, która sprawowała opiekę nad nieuleczalnie

Cześć. Dzisiaj chciałbym nieco powiedzieć o istotnym elemencie naszego życia o którym niestety często zapominamy. Mianowicie jest nim odpoczynek. Każdy z nas lubi mieć chwilę dla siebie, zrelaksować się, odpocząć. W ciągłym biegu dnia codzienneg

Jeśli nie kochasz tego, co robisz możesz czuć się tak, jakbyś poświęcał pracodawcy najlepsze chwile swojego życia. Ten artykuł nie sprawi raczej, że pokochasz to co robisz, ale na pewno pomoże ci wyrobić w sobie umiejętność pracy nad sobą i swoi

Dlaczego warto wykonywać ćwiczenia Jeśli chcesz poznać tajemnicę wiecznej młodości i witalności, przywrócić zdrowie, być bardziej sprawnym fizycznie i tryskać energią w tym artykule odsłonię ci tajemnicze ćwiczenia ukrywane wiekami przez mnichó

Cześć Nie wiem czy wiesz ale mówi się o tym, że 80% efektu bierze się z 20% pracy i na odwrót 20% pracy daje 80% efektu. Wyobraź sobie teraz jak to można przełożyć w życiu codziennym. Zasadę tę odkrył Włoski socjolog i ekonomista Vilfredo P

Witam Cię serdecznie. Sam nie pamiętam kiedy to się wydarzyło, ale już od dłuższego czasu stosuję jedną z najskuteczniejszych a zarazem najprostszych technik, która po pierwsze znacznie obniża poziom stresu dlatego, że mamy mniej na głowie a z

Cześć. Dziś piątek więc czas na nowy artykuł i nowe sprawdzone rady. Na początku dziękuję, że czytasz moje artykuły. Jeśli czytasz, że temat Cię interesuje i podaję go w przyswajalny sposób dla Ciebie. Znajdziesz tutaj proste rozwiązania typowyc