Nie od zawsze lubiłam się ze smoothie. Uważałam to za deser lub przekąskę, a nie za pełnowartościowe śniadanie. Aż pednego razu dodałam garśc płatków owsianych do koktajlu i doznałam olśnienia.

Zastanawiasz się, jak zrobić smoothie z wyciskarki wolnoobrotowej i blendera kielichowego W naszym wpisie znajdziesz sprawdzone przepisy. Zapraszamy!

Jak sprytnie (i smacznie) wprowadzić szpinak do codziennej diety Doskonałym rozwiązaniem są koktajle z dodatkiem zielonych liści, które dzięki odpowiednio dobranym składnikom, zyskują zupełnie nowe, zaskakująco pyszne oblicze. Oto kilka prostyc

Odżywcze i pyszne zielone smoothie z ananasa, mango i wody kokosowej.

Zielone smoothie na odporność to szybki i zdrowy sposób na zdrowe śniadanie. Sprawdźcie składniki i miksujcie na zdrowie.

Kremowy szpinak do obiadu – gęsty, zielony i dobrze doprawiony. Jak naszykowaćszpinak z mrożonki żeby nie był wodnisty Przepis na szpinak mrożony.