Najnowsze badania sugerują, że internet może poprawić zdrowie psychiczne. Wśród osób po pięćdziesiątce na całym świecie regularne korzystanie z niego pomaga

Eksperci twierdzą, że wybory żywieniowe podejmowane w stresie mogą wpływać na to, jaki będzie miał on wpływ na zdrowie serca. Przy okazji zwracają uwagę na nowe

Okres jesiennozimowy to czas wzmożonych infekcji wirusowych i przeziębień. Nic więc w tym dziwnego, że tak wiele osób poszukuje skutecznych rozwiązań, które

Naukowcy podkreślają, że popularne leki na odchudzanie, jak Ozempic czy Wegovy, wykazują niesamowite krótkoterminowe korzyści, ale skutki długoterminowe wciąż

Kreatyna cieszący się ogromną popularnością, zwłaszcza wśród sportowców. Mało kto jednak wie, że ten suplement diety nie tylko wzmacnia mięśnie i poprawia

Wojciech Mann zaskoczył spektakularną metamorfozą. Słynny dziennikarz postanowił zadbać o zdrowie i schudł aż 30 kg. Jak tego dokonał? W końcu wyjawił, w czym tkwi sekret jego cudownej diety.

Ratuje życie osób po wypadkach, ciężkich urazach i oparzeniach. Bywa niezbędna dla pacjentów onkologicznych, poddawanych niektórym terapiom lekowym i tym,

Stres towarzyszy nam każdego dnia. Z jednej strony mobilizuje i motywuje, z drugiej potrafi destrukcyjnie wpływać na zdrowie, sen, a nawet relacje. Czym dokładnie jest stres, jak go zrozumieć i skutecznie sobie z nim radzić? Na te pytania w Męskich Rozmowach Szymona Glonka odpowiedział Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, trener

Gdy jesień na dobre zadomowi się w sadach, a ostatnie owoce trafią do koszyk w, nadchodzi czas, by zadbać o zdrowie naszych drzew i krzew w. Odpowiednie opryski, nawożenie i kontrola szkodnik w mogą znacząco wpłynąć na kondycję roślin, a także na obfitość przyszłych plon w. Jesienna pielęgnacja zapewni drzewom i krzewom ochronę prz

Fiołek afrykański, a właściwie sępolia fiołkowa, to piękna roślina doniczkowa, kt ra czaruje urodą swoich kwiat w niemal przez cały rok. Choć uważana jest za łatwą w uprawie, potrafi być dość kapryśna. Brak odpowiednich warunk w może być jednym z powod w, dla kt rych fiołek przestaje wypuszczać kwiaty. Niewłaściwa pielęgnacja może