Zmiana stylu życia, diety czy wprowadzenie regularnej aktywności fizycznej to cele, które wielu z nas podejmuje, w określonych momentach, takich jak osiągnięcie 40. roku życia. Jak sprawić, aby zmiany były trwałe, a nie zakończyły się po kilku dniach czy tygodniach? Odpowiedzi na to pytanie szukał Szymon Glonek w rozmowie z dr. Mic

Czy gladiatorzy byli celebrytami starożytnego świata? Ich walki przyciągały tłumy, a ich imiona można było regularnie usłyszeć na ulicach. Jednak fanatyczna

Stres towarzyszy nam każdego dnia. Z jednej strony mobilizuje i motywuje, z drugiej potrafi destrukcyjnie wpływać na zdrowie, sen, a nawet relacje. Czym dokładnie jest stres, jak go zrozumieć i skutecznie sobie z nim radzić? Na te pytania w Męskich Rozmowach Szymona Glonka odpowiedział Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, trener

Roman to popularne męskie imię, które wywodzi się od nazwy miasta Rzymu. Nosiło je wielu cesarzy i bohaterów. Jaki wpływ na osobowość ma pochodzenie? Czy

W życiu każdego zdarzają się chwile triumfu, które napawają dumą i poczuciem spełnienia. Jednak równie nieuniknione są upadki, które stają się momentem przełomowym zmuszają do refleksji, redefiniują cele i prowadzą ku nowemu rozdziałowi życia. O tym Szymon Glonek rozmawiał z Michałem Figurskim dziennikarzem radiowym. Historia Fig

Rzadko które imię męskie budzi tak oczywiste skojarzenia i wzbudza pozytywne emocje. Oznacza człowieka, który jest gotowy do niesienia pomocy zawsze i wszędzie,

W tym odcinku Męskich Rozmów Szymon Glonek poruszył temat, który jest bliski wielu z nas jakość snu. W studio gościł dr n. med. Wojciech Jernajczyk , psychiatra z Ośrodka Medycyny Snu, który wyjaśnił, jak cywilizacyjne zmiany, stres i codzienne nawyki wpływają na nasz sen.

Oto piękny cel na Rok Jubileuszowy Usunąć popiół nawyku i braku zaangażowania, aby stać się, niczym niosący pochodnię na Olimpiadzie, nosicielami płomienia Ducha powiedział papież podczas dzisiejszej audiencji ogólnej. Tematem jego katechezy była obecność i działanie Ducha Świętego w sakramencie bierzmowania.

W listopadzie, miesiącu pamięci o zmarłych, kościół katolicki praktykuje wypominki, w którym wierni przekazują imiona bliskich, aby włączyć ich w modlitwę wspólnoty. Wraz z tradycyjnym gestem modlitewnej pamięci często pojawia się pytanie o składkę pieniężną - ile należy ofiarować na wypominki?

Rozwiąż jesienny quiz z przysłów. Potrafisz poprawnie uzupełnić brakujące słowa lub imiona? Zdobędziesz 12/12 punktów w tym teście?