Zdrowa dieta nie musi oznaczać wyrzeczeń, liczenia kalorii i całkowitej rezygnacji z ulubionych przekąsek i słodkości. Tego zdania są dietetycy, którzy chwalą

Próbujesz schudnąć, ale waga stoi w miejscu? A może masz dość ciągłego przeliczania kalorii i jedzenia tych samych nudnych potraw? Od dziś możesz jeść zdrowo,

Śledzie są bogatym źródłem białka, witamin i mikroelementów i w przeciwieństwie do innych tłustych ryb - nie zawierają dużo kalorii.

25 lipca 2022 roku - właśnie tego dnia Maja Chwalińska odniosła swoje ostatnie zwycięstwo w głównej drabince imprezy głównego cyklu WTA. W nocy licznik

Nie zawierają zbyt wielu kalorii, a są pełne witamin i minerałów. Do tego potrafią zadziałać niczym naturalny eliksir młodości. Po świeże figi warto sięgać

Pieczone frytki z dyni to pyszna, zdrowa i mniej kaloryczna alternatywa dla tradycyjnych frytek ziemniaczanych, smażonych w głębokim oleju. Są idealne jako

Jeszcze tylko do końca października studenci, którzy pobierają rentę rodzinną z ZUS mogą dostarczyć zaświadczenie z uczelni o kontynuowaniu

Taryfy dynamiczne mają być korzystną zmianą dla wszystkich, którzy posiadają inteligentny licznik. Godzinowe stawki opłat nie wszystkim będą się jednak opłacać.

Kapusta to cenne warzywo, kt re stanowi ciekawe urozmaicenie jadłospisu. Dostarcza dużo składnik w odżywczych, a przy tym mało kalorii, dlatego można się nią zajadać bez wyrzut w sumienia. W Polsce kapusta uprawiana jest na szeroką skalę, gdyż nie ma zbyt dużych wymagań. Zdarza się jednak, że gł wki kapusty pękają, co budzi duży ni

Owoce są bogatym źródłem witamin, składników mineralnych i wspomagającego trawienie błonnika. Naukowcy już dawno udowodnili, że wspierają one pracę układu