Pierwszy weekend z Pucharem Świata w skokach narciarskich zawodnicy mają już za sobą. Reprezentanci Polski nie spisali się tak, jakby oczekiwali tego kibice i

Zmiana stylu życia, diety czy wprowadzenie regularnej aktywności fizycznej to cele, które wielu z nas podejmuje, w określonych momentach, takich jak osiągnięcie 40. roku życia. Jak sprawić, aby zmiany były trwałe, a nie zakończyły się po kilku dniach czy tygodniach? Odpowiedzi na to pytanie szukał Szymon Glonek w rozmowie z dr. Mic

Ubiegłej zimy Mateusz Sochowicz ogłosił zawieszenie kariery. Zdanie jednak zmienił i naszego dwukrotnego olimpijczyka zobaczymy na starcie sezonu Pucharu Świata

Na ten moment fani skoków narciarskich czekali długie miesiące. Oczekiwanie dobiegło jednak końca i w piątek oficjalnie wystartował Puchar Świata. Ponownie

W piątkowy wieczór rozpocznie się długo wyczekiwany Puchar Świata w skokach narciarskich. Zanim do rywalizacji przystąpią podopieczni Thomasa Thurnbichlera,

Stres towarzyszy nam każdego dnia. Z jednej strony mobilizuje i motywuje, z drugiej potrafi destrukcyjnie wpływać na zdrowie, sen, a nawet relacje. Czym dokładnie jest stres, jak go zrozumieć i skutecznie sobie z nim radzić? Na te pytania w Męskich Rozmowach Szymona Glonka odpowiedział Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, trener

Roman to popularne męskie imię, które wywodzi się od nazwy miasta Rzymu. Nosiło je wielu cesarzy i bohaterów. Jaki wpływ na osobowość ma pochodzenie? Czy

Przykre wieści dla polskich sportów zimowych. Andrzej Szczechowicz, który zaliczył niedawno groźnie wyglądający upadek na Wielkiej Krokwi nie będzie mógł w tym

Choć ostatnio na wybiegach i ulicach królowały spodnie oversize, coraz częściej gwiazdy pojawiają się w kultowych skinny jeans. Jest to związane z powrotem mody

Do sylwestra pozostało już tylko kilka tygodni. Niektórzy chcą wykorzystać ten czas, aby zgubić nieco nadprogramowych kilogramów. Lepiej jednak zapomnieć o