Stres towarzyszy nam każdego dnia. Z jednej strony mobilizuje i motywuje, z drugiej potrafi destrukcyjnie wpływać na zdrowie, sen, a nawet relacje. Czym dokładnie jest stres, jak go zrozumieć i skutecznie sobie z nim radzić? Na te pytania w Męskich Rozmowach Szymona Glonka odpowiedział Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, trener

Gdy jesień na dobre zadomowi się w sadach, a ostatnie owoce trafią do koszyk w, nadchodzi czas, by zadbać o zdrowie naszych drzew i krzew w. Odpowiednie opryski, nawożenie i kontrola szkodnik w mogą znacząco wpłynąć na kondycję roślin, a także na obfitość przyszłych plon w. Jesienna pielęgnacja zapewni drzewom i krzewom ochronę prz

Fiołek afrykański, a właściwie sępolia fiołkowa, to piękna roślina doniczkowa, kt ra czaruje urodą swoich kwiat w niemal przez cały rok. Choć uważana jest za łatwą w uprawie, potrafi być dość kapryśna. Brak odpowiednich warunk w może być jednym z powod w, dla kt rych fiołek przestaje wypuszczać kwiaty. Niewłaściwa pielęgnacja może

Odpowiednia pielęgnacja jesienna hortensji pozwala nadać im estetyczny pokr j, ochronić przed zimowymi uszkodzeniami, a także stymulować wiosenny wzrost jeszcze piękniejszych kwiatostan w. Jednak czy zawsze pielęgnacja oznacza cięcie? Jak przygotować hortensje do zimy? Doświadczona ogrodniczka wskazuje, kiedy cięcie przyniesie najw

Twoja paprotka usycha i gubi liście? Jest kilka powod w takiego stanu rzeczy, ale najczęściej jest to związane z niewłaściwą pielęgnacją. Odkąd zaczęłam podlewać swoją paprotkę tą wodą, rośnie bujnie, zdrowo i zachwyca soczyście zielonymi liśćmi. Wszyscy pytają mnie, czym dokarmiam roślinę, dlatego postanowiłam podzielić się kilkom

Zanim nastała era stand-upu, kabarety bawiły Polaków od przedwojnia. Do tych najbardziej kultowych wciąż wracamy niemal tak chętnie, jak do najlepszych polskich komedii. W końcu śmiech to zdrowie. Lubisz polskie kabarety? Znasz się na nich? W takim razie zmierz się z pytaniami z naszego nowego quizu

Krystyna Giżowska i jej piosenki Nie było ciebie tyle lat, a także Przeżyłam z tobą tyle lat to weselne standardy, a swego czasu obowiązkowe punkty

W kuchni coraz częściej wykorzystuje się pistacje. Te małe, zielone orzeszki nie tylko wspaniale smakują, ale także pozytywnie wpływają na nasze zdrowie.

Dawid Kwiatkowski pracuje aktualnie nad wyjątkowym projektem. Artysta w ramach promocji swojego nowego singla - Za rękę - wykonuje gipsowe odlewy dłoni. Nie

- Gdy więc człowiek goni za namiastkami, nie może się dziwić, że przychodzi zniesmaczenie i zblazowanie, że nie tylko nie ma spełnienia i szczęścia w jego codzienności, ale nawet sił do podjęcia nowej drogi i nie wie, co robić dalej i gdzie szukać światła. Nie gwarantuje tego samo bycie chrześcijaninem i dlatego tak ważna jest nie