Stres towarzyszy nam każdego dnia. Z jednej strony mobilizuje i motywuje, z drugiej potrafi destrukcyjnie wpływać na zdrowie, sen, a nawet relacje. Czym dokładnie jest stres, jak go zrozumieć i skutecznie sobie z nim radzić? Na te pytania w Męskich Rozmowach Szymona Glonka odpowiedział Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, trener

Gdy jesień na dobre zadomowi się w sadach, a ostatnie owoce trafią do koszyk w, nadchodzi czas, by zadbać o zdrowie naszych drzew i krzew w. Odpowiednie opryski, nawożenie i kontrola szkodnik w mogą znacząco wpłynąć na kondycję roślin, a także na obfitość przyszłych plon w. Jesienna pielęgnacja zapewni drzewom i krzewom ochronę prz

Fiołek afrykański, a właściwie sępolia fiołkowa, to piękna roślina doniczkowa, kt ra czaruje urodą swoich kwiat w niemal przez cały rok. Choć uważana jest za łatwą w uprawie, potrafi być dość kapryśna. Brak odpowiednich warunk w może być jednym z powod w, dla kt rych fiołek przestaje wypuszczać kwiaty. Niewłaściwa pielęgnacja może

Agnieszka Dygant zachwyca nie tylko talentem aktorskim, ale także wyjątkowym stylem, który odzwierciedla się w jej pięknie urządzonym mieszkaniu. Naturalne

Na przestrzeni lat Beata Kozidrak wypracowała sobie charakterystyczny styl, którego nieodłącznym elementem jest bujna blond fryzura. Aby uzyskać zamierzony

Zanim nastała era stand-upu, kabarety bawiły Polaków od przedwojnia. Do tych najbardziej kultowych wciąż wracamy niemal tak chętnie, jak do najlepszych polskich komedii. W końcu śmiech to zdrowie. Lubisz polskie kabarety? Znasz się na nich? W takim razie zmierz się z pytaniami z naszego nowego quizu

Krystyna Giżowska i jej piosenki Nie było ciebie tyle lat, a także Przeżyłam z tobą tyle lat to weselne standardy, a swego czasu obowiązkowe punkty

W kuchni coraz częściej wykorzystuje się pistacje. Te małe, zielone orzeszki nie tylko wspaniale smakują, ale także pozytywnie wpływają na nasze zdrowie.

- Gdy więc człowiek goni za namiastkami, nie może się dziwić, że przychodzi zniesmaczenie i zblazowanie, że nie tylko nie ma spełnienia i szczęścia w jego codzienności, ale nawet sił do podjęcia nowej drogi i nie wie, co robić dalej i gdzie szukać światła. Nie gwarantuje tego samo bycie chrześcijaninem i dlatego tak ważna jest nie

Myśli o końcu świata mogą budzić w nas niemały lęk. Kiedy zaczniemy wyobrażać sobie spotykające ziemię katastrofy naturalne, ekstremalnie niebezpieczne i niszczycielskie zjawiska, a nas pośrodku tego wszystkiego, to gęsia skórka murowana. Postapokaliptyczne wizje dobrze sprzedają się w filmach, zjawiskowo wyglądają na ekranach kin,