Zachęcam wszystkich do odmawiania Nowenny Pompejańskiej, nawet jeśli komuś się wydaje, że intencja nie została wysłuchana. Każda intencja jest wysłuchiwana, tylko nie zawsze widać efekty - pisze Justyna.

Intensywna i regularna aktywność fizyczna, medytacja, społeczny trening i odpowiednia dieta. To wszystko powinieneś robić, jeśli chcesz

Zbilansowana dieta to kluczowa kwestia dla dobrego samopoczucia i zdrowia. Jest to szczególnie istotne w przypadku seniorów, którzy często sięgają po potrawy

Zdrowa dieta nie musi oznaczać wyrzeczeń, liczenia kalorii i całkowitej rezygnacji z ulubionych przekąsek i słodkości. Tego zdania są dietetycy, którzy chwalą

W odchudzaniu dieta pełni bardzo ważną rolę. I to właśnie dieta sprawia wielu odchudzającym się najwięcej problemów. O ile łatwo jest przekonać się do

Nie suplementy diety, czosnek i domowe mikstury, ale sen, odpowiednia dieta i aktywność fizyczna są filarami budowania odporności organizmu

Codzienna dieta powinna być zróżnicowana, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Restrykcyjne plany żywieniowe eliminujące

Do tragedii w jednej z kamienic w centrum Katowic doszło dokładnie 10 lat temu. Wybuch gazu doprowadził do zawalenia się budynku. Ocaleli wszyscy mieszkańcy poza dziennikarzem TVN - Dariuszem Kmiecikiem, jego żoną Brygidą i synem Remkiem.

Zdrowa dieta powinna być bogata w różnorodne warzywa i owoce. Nie oznacza to jednak, że trzeba sięgać po egzotyczne i drogie produkty. Prawdziwa bomba

Świat roślin potrafi nas zaskakiwać. Jeśli chcesz urozmaicić sw j ogr d, posadź w nim kuklika tr jkwiatowego, zwanego też dymem preriowym. Zachwyca swoją unikalną urodą wiosną obsypuje się kwiatami, kt re po przekwitnieniu przekształcają się w oryginalne, puszyste owocostany przypominające watę cukrową. Kuklik tr jkwiatowy nie wy