Podczas próby schudnięcia kluczowych jest kilka aspektów, a główną rolę odgrywa pożywienie, na jakie w tym czasie się decydujemy. Okazuje się, że zmorą diety

Ozempic i inne leki odchudzające mogą pomóc również w leczeniu uzależnienia od alkoholu, papierosów i narkotyków. Obecnie trwają próby

Orzechy pekan były istotnym składnikiem diety Indian, ponieważ świetnie zaspokajały głód. W Europie stały się popularne w XVI wieku, a rozsławił je hiszpański

Miód to cenny i wartościowy składnik diety, który skutecznie wspiera nasze zdrowie, szczególnie podczas okresu jesienno-zimowego. Często nie przykładamy do

Suplementy diety to środki, które pozwalają na m.in.: uzupełnienie niedoborów i minerałów, a także na dostarczenie do organizmu cennych składników. Naukowcy z King's College w Londynie przeprowadzili badania, w wyniku których wykazano dobroczynny wpływ pewnych preparatów na zdrowie seniorów. Co to za składniki?

Czy wiesz, że codzienne picie herbaty dla przyjemności i rozgrzania się, może też przynosić inne korzyści, jak choćby odchudzanie? Odpowiednio dobrane herbaty

Choć wyeliminowanie cukru z diety bywa trudnym wyzwaniem, efekty mogą być naprawdę zachęcające. Już po dwóch tygodniach od odstawienia cukru można zauważyć

Zdrowe, mocne i długie paznokcie są marzeniem niejednej kobiety. O te można jednak w prosty sposób zawalczyć wystarczy zmiana codziennych nawyków, a przy tym

Krzysztof Cugowski, lider Budki Suflera, mimo 74 lat trzyma się w doskonałej formie. W rozmowie z Faktem podzielił się swoimi trikami. Jego podejście do diety

Zrównoważona i różnorodna dieta odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Jeśli zależy ci na zdrowiu, włącz tę