Picie kawy na pusty żołądek to poranny rytuał wielu osób. Panuje przekonanie, że kawa pita na czczo nie jest zdrowa. Jaka jest prawda? Okazuje się, że odpowiedź na to pytanie wcale nie jest jednoznaczna.

Espresso to esencja smaku i zdrowia zamknięta w maleńkiej filiżance. Ten aromatyczny napar, od wieków ceniony w kulturach śródziemnomorskich, kryje w sobie

Pijesz białą kawę z cukrem dwa-trzy razy dziennie? Czy masz świadomość, ile to zbędnych kalorii? Taka kawa to obciążenie dla trzustki, serca i żołądka. Sama

Marzysz o perfekcyjnej kawie w domowym zaciszu, ale gubisz się w gąszczu dostępnych modeli? Zastanawiasz się, który ekspres spełni twoje wymagania, czy to pod

Od lat prowadzone są badania na temat wpływu kawy na organizm człowieka. Jednym z obszarów, który interesuje naukowców, jest zależność pomiędzy kofeiną a

Dietetycy zalecają wdrażanie do codziennego jadłospisu daktyli, stanowiących alternatywą dla kawy i cukru. Zamiast sięgać po kolejną filiżankę małej czarnej,

Kawa dla wielu osób jest nieodłączną częścią rutyny. Sprawia, że wstawanie z łóżka nawet w chłodne i ciemne poranki staje się prostsze. Dodatkowym plusem tego

Jesienią możemy czuć się nieco bardziej zmęczeni, co niekorzystnie wpływa na naszą koncentrację. Warto zatem zaraz po przebudzeniu wypić pobudzający, a

Wiele os b po wypiciu kawy wyrzuca fusy do kosza. Okazuje się, że to błąd, ponieważ pozostałości po tym powszechnie lubianym napoju mogą się jeszcze na coś przydać. Fusy z kawy zawierają mn stwo cennych składnik w odżywczych, wobec czego znajdą zastosowanie w ogrodzie bądź przy pielęgnacji domowych roślin doniczkowych. Jak można je

Jeśli myślisz, że picie kawy zawsze musi oznaczać doprawianie jej nudnymi dodatkami w postaci cukru czy śmietanki jesteś w błędzie. Dzień rozpoczęty od