W tym odcinku Męskich Rozmów Szymon Glonek poruszył temat, który jest bliski wielu z nas jakość snu. W studio gościł dr n. med. Wojciech Jernajczyk , psychiatra z Ośrodka Medycyny Snu, który wyjaśnił, jak cywilizacyjne zmiany, stres i codzienne nawyki wpływają na nasz sen.

Listopad przegnał polską złotą jesień. Weekend przyniesie wyraźne ochłodzenie i silne podmuchy wiatru, a wszystko za sprawą napływającego z północnego zachodu powietrza arktycznego. IMGW zapowiada spadek

Zaparowane szyby i okna to zmora każdej jesieni oraz zimy wszystko za sprawą wysokiej wilgotności powietrza w tym czasie. Chociaż idzie się przyzwyczaić do parujących powierzchni, warto zawczasu im przeciwdziałać. Wilgoć utrzymująca się przez dłuższy czas w pomieszczeniach może sprzyjać rozwojowi pleśni, kt ra źle wpływa na nasze

Reforma szkolnictwa zawodowego z 2012 roku wprowadziła wiele istotnych zmian poprawiających jakość kształcenia zawodowego w Polsce. Szczególny nacisk położono na dostosowanie programów nauczania do dynamicznie

Gdy wilgotność powietrza w mieszkaniu wzrasta ponad normę, staje się to nie tylko niekorzystne dla stanu wnętrz, lecz także niekomfortowe, a przy dłuższym utrzymywaniu się nieprawidłowych parametr w r wnież szkodliwe na mieszkańc w. Optymalna wilgotność mieści się w granicach 40-60, wyższa stanowi problem. Jak zapobiegać powstawani

Adam Mosseri, szef Instagrama tłumaczy, dlaczego niektóre widea, które trafiają na ten portal społecznościowy wydają się być gorszej jakości. Po prostu najwyższa jakość odtwarzanych filmików zarezerwowana jest tylko dla gwiazd sieci.

Zastanawiałeś się, dlaczego niektóre filmy na Instagramie mają słabą jakość, podczas gdy inne są ostre i wyraźne? To zamierzony efekt. Szef Instagrama w ostatnim wywiadzie wyjaśnił, dlaczego jakość niektórych materiałów jest gorsza od innych.

'Od czwartku, 31 października, Polska ponownie znajdzie się pod wpływem klina wyżowego' poinformowała Agnieszka Prasek, synoptyk z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej. Oczekiwany napływ powietrza podniesie temperatury na terenie całego kraju, zapewniając stosunkowo łagodną aurę na przełomie października i listopada.

Rynek biohackingu w 2023 roku był wart przeszło 20 mld dolarów. Do naszej dyspozycji oddawane są coraz to nowsze narzędzia, mające podnosić jakość życia, a co za tym idzie je wydłużać. Jakie plusy i minusy się z tym wiążą? Odpowiadają prowadzący podcastu Historie Jutra.

Rośliny doniczkowe to moja pasja. Nie tylko efektownie zdobią mieszkanie, ale r wnież poprawiają wilgotność i jakość powietrza. Do grona moich ulubionych roślin należy skrzydłokwiat, kt ry wyr żnia się dekoracyjnymi liśćmi oraz eleganckimi, białymi kwiatostanami. W zeszłym roku dostałam w prezencie roślinę, w kt rej zakochałam się