Jedz jedną dziennie dla lepszej odporności i metabolizmu - tak robią w Meksyku, skąd wywodzą się zielone pikantne papryczki jalapeño. Choć ostre, mają wielu

Owsianka to uwielbiana propozycja śniadania, bez której wiele osób nie wyobraża sobie poranka. Można przygotować ją na wiele sposobów, przez co nigdy się nie

Chcesz wzmocnić swoją odporność, zanim jesienne przeziębienia dadzą o sobie znać? Miód może być twoim naturalnym sprzymierzeńcem. Wrzosowy, manuka czy lipowy -

Cztery osoby, w tym troje dzieci trafiło do szpitala w Niemczech z objawami zatrucia grzybami. Jak podaje niemiecki portal Spiegel.de wszyscy leczą się w

Przy stanach zapalnych i zwyrodnieniach stawów niezwykle istotna jest dieta, jaką stosujemy. Ważne jest, aby wybierać produkty o działaniu przeciwzapalnym,

Znudziła ci się owsianka? A może skończyły ci się pomysły na jej urozmaicenie? Mamy dobrą alternatywę. Hit kuchni podkarpackiej - kolorowa i smaczna dynianka.

W 2021 roku został uznany za najpopularniejszą zupę świata. Pyszny i sycący smakuje wszystkim - można go bowiem podać zarówno w wersji mięsnej jak i

Panga to słodkowodna ryba, która zawdzięcza swoją światową popularność delikatnym walorom smakowym oraz zaskakująco niskiej cenie. Jeżeli przyjrzymy

Czy wiesz, że natura ma własnych strażników odporności? Te substancje mogą skutecznie wspierać nasz organizm w walce z chorobami. Beta-glukany, pochodzące z

Zwykle traktujemy go wyłącznie w kategoriach dodatku, który zaostrza smak dań. Dlaczego warto jeść pora? Sam Neron był jego wielkim smakoszem i twierdził, że