Wysoki poziom cholesterolu LDL we krwi znacząco zwiększa ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Może prowadzić do miażdżycy, czyli odkładania się blaszki

Ta popularna przekąska i zamiennik tradycyjnego pieczywa to zdaniem wielu dietetyków fałszywy przyjaciel. Kupujemy je jako zdrowsze, a tymczasem sycą tylko na

Ta popularna przekąska i zamiennik tradycyjnego pieczywa to zdaniem wielu dietetyków fałszywy przyjaciel. Kupujemy je jako zdrowsze, a tymczasem sycą tylko na

Karczoch chiński, nazywany również czyśćcem bulwiastym lub czystą rosą, zyskuje coraz większą popularność w Polsce. Ma być on zdrowszym zamiennikiem ziemniaków,

Topinambur przez długi czas pozostawał warzywem nieco zapomnianym. Jednak w ostatnich latach wraca do łask. Coraz częściej można kupić go w sklepach ze zdrową żywnością. Pojawia się także w menu niektórych restauracji. Nic dziwnego topinambur to zdrowszy zamiennik ziemniaka. Co zawiera w swoim składzie i jakie właściwości wykazuje

Bogaty w naturalną kofeinę napar z yerba mate zawiera cenne polifenole i jest bogatym źródłem witamin i minerałów. W porównaniu do kawy, która zawiera około 95

Do prania odzieży w pralce zwykle wykorzystuje się specjalny proszek, ale do wyboru kupujących są też przeróżne odplamiacze, wybielacze czy płyny do płukania,

Kawa to prawdopodobnie ulubiony napój wielu Polaków. Statystyczny obywatel naszego kraju spożywa rocznie około 95 litrów tego czarnego napoju, co przekłada się

Wazelina kosmetyczna od jakiegoś czasu staje się coraz popularniejsza jako zamiennik produktów o bardziej skomplikowanych składach i wyższych cenach. Ma wiele

Nietolerancja laktozy sprawia, że musimy zrezygnować ze spożywania produktów, które ją zawierają. Ten dwucukier znajdziemy przede wszystkim w mleku. Na