W sezonie jesiennym, kiedy pogoda sprzyja infekcjom i osłabieniu odporności, warto sięgnąć po naturalne metody wzmacniania organizmu. W przypadku przeziębienia

Choroby reumatyczne to jedna z największych grup chorób autoimmunologicznych, czyli polegających na zwalczaniu organizmu przez samego siebie. W chorobach

Jeśli w najbliższą niedzielę musisz wcześnie wstać albo jesteś umówiony na konkretną godzinę, pamiętaj - w nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego

Nie suplementy diety, czosnek i domowe mikstury, ale sen, odpowiednia dieta i aktywność fizyczna są filarami budowania odporności organizmu

Jest jednym z podstawowych minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a rzadko się o nim wspomina. Potrzebują go nasze kości i zęby, ale

Jesień to czas, kiedy szczególnie warto zadbać o odporność organizmu. Przeziębienia i infekcje czyhają za rogiem, ale jest sposób, by się przed nimi skutecznie

Sałatka białkowa to połączenie zdrowych warzyw i cennego białka. W jednym posiłku dostarczamy do organizmu niezbędnych witamin i minerałów, a przy tym

W wieku 97 lat w Miami Beach zmarł Andrew V. Schally, znany endokrynolog urodzony w Polsce, laureat Nagrody Nobla za odkrycie hormonów mózgowych regulujących wzrost, rozmnażanie i inne funkcje organizmu.

Pocenie się to naturalny proces fizjologiczny, który pełni kluczową rolę w regulacji temperatury ciała. Jest to także sposób na usuwanie toksyn oraz utrzymanie

Porzeczki to jedne z najchętniej uprawianych krzew w w przydomowych ogr dkach. Wydają bardzo smaczne, a zarazem wartościowe owoce, kt re wspierają odporność organizmu oraz wykazują pozytywny wpływ na układ pokarmowy. Aby cieszyć się obfitymi plonami w sezonie, należy przygotować krzaczki do spoczynku zimowego. Dzięki temu przetrwaj