W odchudzaniu dieta pełni bardzo ważną rolę. I to właśnie dieta sprawia wielu odchudzającym się najwięcej problemów. O ile łatwo jest przekonać się do

Nie suplementy diety, czosnek i domowe mikstury, ale sen, odpowiednia dieta i aktywność fizyczna są filarami budowania odporności organizmu

Codzienna dieta powinna być zróżnicowana, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Restrykcyjne plany żywieniowe eliminujące

To nowa, piekielnie skuteczna broń w walce z kierowcami, którzy łamią przepisy. Przed małymi kamerami umieszczonymi na skrzyżowaniach nie znajdziemy znaków drogowych. Mandat może sięgnąć nawet 4000 zł, a oprócz grzywny na kierowców czeka 15 punktów karnych. Jak działa system RedLight, który masowo rejestruje wykroczenia?

Sałatka białkowa to połączenie zdrowych warzyw i cennego białka. W jednym posiłku dostarczamy do organizmu niezbędnych witamin i minerałów, a przy tym

Zdrowa dieta powinna być bogata w różnorodne warzywa i owoce. Nie oznacza to jednak, że trzeba sięgać po egzotyczne i drogie produkty. Prawdziwa bomba

O właściwościach octu jabłkowego i miodu wiadomo już od dawna. Jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że może liczyć na jeszcze więcej zdrowotnych

Zakończyła się piątkowa rywalizacja podczas WTA 500 w Ningbo. W ostatnim ćwierćfinale dostaliśmy sporą dawkę emocji, nie tylko za sprawą gry. Dramaturgii dodała

Cały proces kiszenia dorodnych ogórków nie odbyłby się bez odpowiednio przygotowanej zalewy. Specjalna solanka sprawi, że warzywa zachowają pożądaną chrupkość,

Były minister bezpieczeństwa publicznego Meksyku Genaro García Luna, który zasłynął skuteczną walką z kartelami narkotykowymi, brał od nich łapówki - miliony