Stres towarzyszy nam każdego dnia. Z jednej strony mobilizuje i motywuje, z drugiej potrafi destrukcyjnie wpływać na zdrowie, sen, a nawet relacje. Czym dokładnie jest stres, jak go zrozumieć i skutecznie sobie z nim radzić? Na te pytania w Męskich Rozmowach Szymona Glonka odpowiedział Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, trener

Roman to popularne męskie imię, które wywodzi się od nazwy miasta Rzymu. Nosiło je wielu cesarzy i bohaterów. Jaki wpływ na osobowość ma pochodzenie? Czy

Przykre wieści dla polskich sportów zimowych. Andrzej Szczechowicz, który zaliczył niedawno groźnie wyglądający upadek na Wielkiej Krokwi nie będzie mógł w tym

Choć ostatnio na wybiegach i ulicach królowały spodnie oversize, coraz częściej gwiazdy pojawiają się w kultowych skinny jeans. Jest to związane z powrotem mody

Do sylwestra pozostało już tylko kilka tygodni. Niektórzy chcą wykorzystać ten czas, aby zgubić nieco nadprogramowych kilogramów. Lepiej jednak zapomnieć o

W życiu każdego zdarzają się chwile triumfu, które napawają dumą i poczuciem spełnienia. Jednak równie nieuniknione są upadki, które stają się momentem przełomowym zmuszają do refleksji, redefiniują cele i prowadzą ku nowemu rozdziałowi życia. O tym Szymon Glonek rozmawiał z Michałem Figurskim dziennikarzem radiowym. Historia Fig

Powrót do sportu ogłosiła niedawno Natalia Czerwonka, medalistka olimpijska z Soczi 2014. Do łyżwiarstwa szybkiego wrócił też nasz jedyny mistrz olimpijski w

Na dwa miesiące przed zimowymi igrzyskami olimpijskimi w Pekinie wygrała zawody Pucharu Świata. Z miejsca stała się kandydatką do medalu w Chinach. Tym bardziej

Gdy wydawało się, że Dawid Kubacki w sezonie 2022/23 stanie na podium klasyfikacji generalnej Pucharu Świata, musiał zrezygnować z ostatnich konkursów, a

Jarl Magnus Riiber mógł mówić o sporym pechu, który towarzyszył mu od początku 2024 roku. Legenda kombinacji norweskiej i jeden z najbardziej utytułowanych