Orzechy pekan były istotnym składnikiem diety Indian, ponieważ świetnie zaspokajały głód. W Europie stały się popularne w XVI wieku, a rozsławił je hiszpański

Miód to cenny i wartościowy składnik diety, który skutecznie wspiera nasze zdrowie, szczególnie podczas okresu jesienno-zimowego. Często nie przykładamy do

Po zakończonych zbiorach masz wiele smakowitych warzyw do przechowania, ale nie wiesz, jakie warunki powinieneś im zapewnić, by utrzymały świeżość, chrupką strukturę i cały pakiet wartości odżywczych? Techniki prawidłowego przechowywania zbior w to złożone zagadnienie, jednak starsi ogrodnicy mają sprawdzone, proste sposoby na maga

Suplementy diety to środki, które pozwalają na m.in.: uzupełnienie niedoborów i minerałów, a także na dostarczenie do organizmu cennych składników. Naukowcy z King's College w Londynie przeprowadzili badania, w wyniku których wykazano dobroczynny wpływ pewnych preparatów na zdrowie seniorów. Co to za składniki?

W główce świeżej kapusty lub woreczku pełnym kiszonej kryje się większy potencjał niż wylądowanie w zupie, surówce czy kapuśniaczkach. Delikatny smak drobno

Czy wiesz, że codzienne picie herbaty dla przyjemności i rozgrzania się, może też przynosić inne korzyści, jak choćby odchudzanie? Odpowiednio dobrane herbaty

Mak syberyjski to wszechstronna roślina ozdobna, kt ra może być wysiewana przez siedem miesięcy w roku i kwitnie aż do pierwszych mroz w. Dzięki r żnorodności odmian i prostym wymaganiom uprawy stanowi doskonały wyb r do każdego ogrodu. Przedstawiamy jego unikalne cechy oraz sprawdzone metody uprawy, kt re zapewnią obfite kwitnieni

Choć wyeliminowanie cukru z diety bywa trudnym wyzwaniem, efekty mogą być naprawdę zachęcające. Już po dwóch tygodniach od odstawienia cukru można zauważyć

Gazony to świetny spos b na urozmaicenie ogrodu i stworzenie w nim ciekawie prezentujących się aranżacji. Dowiedz się, jak wykorzystać gazony w ogrodzie i jakie rośliny sprawdzą się w nich najlepiej. Poznaj sprawdzone pomysły na pielęgnację roślin w gazonach, by cieszyć się ich pięknem przez cały sezon.

Zdrowe, mocne i długie paznokcie są marzeniem niejednej kobiety. O te można jednak w prosty sposób zawalczyć wystarczy zmiana codziennych nawyków, a przy tym