Jagody leśne to maleńkie i nierzucające się w oczy owoce, jednak warto przyjrzeć się im uważniej. Sezon na jagody jest krótki i intensywny, a w letnie miesiące

Odchudzanie i zrzucanie zbędnych kilogramów zazwyczaj kojarzy się mozolnym procesem pełnym wyrzeczeń i odmawiania sobie przyjemności. Może się wydawać, że wymaga ono odpowiedniego planowania, cierpliwości i zmiany nawyków. Pewna nauczycielka z Connecticut zrzuciła jednak ponad 11 kilogramów wprowadzając zaledwie dwie zmiany w swoim

Niejednokrotnie pisaliśmy o zaletach spożywania cukinii. Świetnie sprawdza się w wielu daniach. Można z niej zrobić warzywne placki, pasztety, dodać ją do

Karczoch to prawdziwa bomba witaminowa wykorzystywana nie tylko w kuchni, ale i w ziołolecznictwie czy kosmetyce. Karczoch wspomaga odchudzanie, obniża

Klaudia El Dursi 35 l. od lat budzi niepokój fanów swoją figurą. W przeszłości zdarzało jej się odpierać zarzuty o nadmierne odchudzanie i niezdrowe podejście

Odchudzanie wymaga zmiany nawyków żywieniowych i wprowadzenia regularnej aktywności fizycznej. Warto jednak wspomagać ten proces, np. poprzez dodawanie

Dereń jadalny był znany już w starożytności. Uprawiany jest nie tylko ze względu na walory dekoracyjne, ale r wnież jadalne owoce, kt re uważane są za jedne z najzdrowszych na świecie. Nie jest on wymagający czy trudny w uprawie wystarczy odrobina uwagi, a odwdzięczy się obfitymi plonami. Niestety czasem się zdarza, że nie chce

Aronia jest zar wno krzewem ozdobnym, jak i owocowym. W ogrodzie doceniana jest jednak przede wszystkim ze względu na owoce, kt re mają wiele właściwości zdrowotnych. Są niezwykle uniwersalne i mogą znacząco wesprzeć nasz organizm. Właśnie dlatego, jeśli zdecydujemy się na krzew aronii, powinniśmy wiedzieć, co zrobić, aby każdego r

Uprawa bor wki amerykańskiej jest praktykowana zar wno przez początkujących, jak i bardziej doświadczonych ogrodnik w. Nic dziwnego te ciemnoniebieskie jagody to ulubiony owoc wielu os b. Warto jednak pamiętać o prawidłowych zabiegach pielęgnacyjnych mogących zapewnić obfity i smaczny plon. Chodzi tu między innymi o odpowiednie n

Latem odchudzanie może być łatwiejsze dzięki świeżym owocom i warzywom oraz długim, ciepłym dniom sprzyjającym aktywności fizycznej. Zobacz, które produkty warto włączyć do diety, aby skutecznie zrzucić wagę.