Kwadrans dla ciała: Gdy pracujesz fizycznie - styl.pl - Uważasz, że jeśli wykonujesz pracę fizyczną, to ćwiczenia nie są ci już do niczego potrzebne? Niestety, jesteś w błędzie. Bo po wysiłku twoje mięśnie wymagają szczególnej opieki. Rozluźnisz je i

Ćwiczenia na zwyrodnieniowe bóle kolan - styl.pl - Codzienna gimnastyka usprawni i rozrusza sztywniejące stawy. Wzmocni też mięśnie, które otaczają stawy, uchroni przed bólem. Poniższe ćwiczenia wykonuj w każdej wolnej chwili, nawet kilka razy w ciągu

Sposoby na bóle stawów - styl.pl - Z wiekiem nasz układ ruchu coraz mniej lubi zimno. Pod wpływem niskiej temperatury obkurczają się mięśnie i miękkie tkanki otaczające staw, czyli torebka, więzadła i ścięgna. - styl.pl

Plank - proste ćwiczenie, które angażuje prawie całe ciało - kobieta.interia.pl - Najmodniejszym obecnie ćwiczeniem na wzmocnienie brzucha jest plank, nazywany też deską. Angażuje ono jednak również mięśnie ramion, kręgosłupa i nóg. Choć wydaje się

Piękne włosy pływaczki, czyli jak dbać o włosy przed wyjściem na basen i tuż po nim - styl.pl - O tym, że pływanie kształtuje sylwetkę, wzmacnia mięśnie i poprawia samopoczucie już od dawna doskonale wiadomo. Ale częste wizyty na basenie mają również

Afera dotyczy stoiska przed Jarmarkiem Dominikańskim, które zajmował znany podróżnik. Wojciech Cejrowski miał pozwolenie od miejscowego proboszcza, ale innego zdania byli włodarze Gdańska. W końcu stronom

Naukowcy z Uniwersytetu Sao Paulo prowadzili badania przez cztery lata.

Czy to prawda, że jedzenie białego pieczywa wpływa na większą masę mięśniową? Dietetyk tłumaczy. - Diety - Zdrowie w Dziennik.pl. Informacje dotyczące diet oraz ich stosowania. Wyszukaj diete dla siebie. Jak skutecznie się odchudzić? Diety odchudzające.

Więźniom udaje się przechytrzyć strażników. Na Facebooku pojawiły się zdjęcia osadzonego, a jedno z nich podpisano: Skorumpowany zakład karny. - Naszym zadaniem jest wyłapywać nieprawidłowości, ale nie

Napniemy polityczne mięśnie, by sprzeciwić się traktatowi, który nie zapewni swobodnego przepływu ludzi, towarów i usług mówi Brian ODwyer. - Sprawdź najnowsze wiadomości i wydarzenia z Europy i ze świata. Poznaj komentarze i podyskutuj na forum.