To ćwiczenie wzmacnia wszystkie grupy mięśni, wystarczy je wykonywać przez 10 minut dziennie i daje widoczne efekty już po 2 tygodniach. Niemożliwe? A jednak Tzw. deska może też dodatkowo obniżać ciśnienie krwi.

Wielu z nas tęskni za głębokimi relacjami, takimi w których zostaniemy dobrze zrozumiani i przyjęci. Takimi, które dadzą ukojenie, siłę, wsparcie, zdejmą ciężar z obolałych pleców. Gdy rozmawiam z ludźmi oraz przyglądam się samej sobie, coraz wyraźniej widzę, że to czego pragniemy nie może dać nam w pełni drugi człowiek. W naszym ż

Stan 54-letniego mężczyzny, który po ataku niedźwiedzia trafił do szpitala w Krośnie, jest stabilny. Chirurdzy w nocy zszyli rany, które drapieżnik zadał turyście.

- To niepokojące, że brytyjskie prawo nie zdołało ochronić życia dziecka - stwierdziła Andrea Williams, dyrektor Chrześcijańskiego Centrum Prawnego na wieść o śmierci o 1.45 Indi Gregory, ośmiomiesięcznej dziewczynki cierpiącej na rzadką chorobę dotykającą mitochondriów komórkowych. Z tego powodu nie rozwijały się jej mięśnie i dzi

Budzisz się rano i każdy centymetr ciała boli jak po upadku z wysokich schodów? Przyczyną takiego stanu rzeczy może być pozycja, w której śpisz. Jak zatem

Zapalny ból pleców. Które terapie go złagodzą? - styl.pl - Pani Ewa 54 od kilku lat zmagała się z bólem pleców. Na początku dolegliwości nie były zbyt uciążliwe, dlatego pacjentka nie martwiła się nimi. Przypisywała je siedzącej pracy. Z czasem jednak

Jak spalać kalorie... siedząc? - kobieta.interia.pl - Wielogodzinne siedzenie przed komputerem skutkuje bólem pleców i nadprogramowymi kilogramami. Od pracy się nie wymigamy, ale możemy ją wykonywać, korzystając z aktywnego siedzenia. - kobieta.interia.pl

Znika ból pleców i oponka z brzucha - styl.pl - Pewien japoński fizjoterapeuta, doktor Toshiki Fukutsuji, wymyślił prosty sposób na zlikwidowanie dolegliwości kręgosłupa, które pojawiają się po wielogodzinnym siedzeniu przed komputerem lub telewizorem. -

Wypuklina krążka międzykręgowego - styl.pl - Objawia się przewlekłym bólem pleców i drętwieniem nóg. Zwykle ma charakter odwracalny, rehabilitacja pozwala bowiem cofnąć zmiany. - styl.pl

Najlepsze kuracje na infekcje dróg moczowych - styl.pl - Parcie na pęcherz, problem z oddawaniem moczu i pieczenie, ból w dolnej części pleców, a do tego dreszcze i stan podgorączkowy. Te objawy zna wiele kobiet, można je zniwelować, za pomocą ziołowych