Karczoch to prawdziwa bomba witaminowa wykorzystywana nie tylko w kuchni, ale i w ziołolecznictwie czy kosmetyce. Karczoch wspomaga odchudzanie, obniża

Zbliżające się Igrzyska Olimpijskie w Paryżu to nie tylko święto sportu, ale także doskonała motywacja, by zadbać o swoją kondycję fizyczną. A nic tak nie

Najwyższy szczyt Polski jest dosłownie oblegany przez turystów. Na Rysy idą wszyscy - nawet ci, którzy nigdy nie byli w Tatrach. Motywacją do wyprawy życia jest często zdjęcie wrzucone na Facebooka przez

Klaudia El Dursi 35 l. od lat budzi niepokój fanów swoją figurą. W przeszłości zdarzało jej się odpierać zarzuty o nadmierne odchudzanie i niezdrowe podejście

Odchudzanie wymaga zmiany nawyków żywieniowych i wprowadzenia regularnej aktywności fizycznej. Warto jednak wspomagać ten proces, np. poprzez dodawanie

Latem odchudzanie może być łatwiejsze dzięki świeżym owocom i warzywom oraz długim, ciepłym dniom sprzyjającym aktywności fizycznej. Zobacz, które produkty warto włączyć do diety, aby skutecznie zrzucić wagę.

Niemal dwukrotnie wzrosła sprzedaż leków na cukrzycę, które są stosowane też przy odchudzaniu. Skutek? Braki w aptekach dla naprawdę

Sałata właśnie teraz zachęca nas do włączenia jej do diety. W sezonie jej ceny spadają, a wartość odżywcza rośnie. To warzywo jest pełne witamin i może stanowić

Nasturcja to roślina o urokliwych kwiatach, chętnie wybierana jako ozdoba ogrodów czy balkonów. Możemy jednak wykorzystać ją także w kuchni, z pożytkiem dla

Podobno sam Elon Musk skutecznie stracił na wadze, stosując ten lek. Ozempic - bijący rekordy popularności na Zachodzie - preparat na