Sałatka białkowa to połączenie zdrowych warzyw i cennego białka. W jednym posiłku dostarczamy do organizmu niezbędnych witamin i minerałów, a przy tym

Zdrowa dieta powinna być bogata w różnorodne warzywa i owoce. Nie oznacza to jednak, że trzeba sięgać po egzotyczne i drogie produkty. Prawdziwa bomba

Kupujemy cytrusy, a one błyskawicznie pleśnieją? Jeśli taki scenariusz jest nam doskonale znany, trzeba przyjrzeć się, jak przechowywać te owoce. Zwłaszcza że

Prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczna to podstawy zdrowego stylu życia. W codziennej diecie punktem obowiązkowym powinny być warzywa i owoce. Jeśli w

Pigwowiec japoński to krzew owocowy pochodzący z Japonii. Zdobył jednak popularność ze względu na swoje owoce także i w Europie. To właśnie one zawierają istną

O właściwościach octu jabłkowego i miodu wiadomo już od dawna. Jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że może liczyć na jeszcze więcej zdrowotnych

Porzeczki to jedne z najchętniej uprawianych krzew w w przydomowych ogr dkach. Wydają bardzo smaczne, a zarazem wartościowe owoce, kt re wspierają odporność organizmu oraz wykazują pozytywny wpływ na układ pokarmowy. Aby cieszyć się obfitymi plonami w sezonie, należy przygotować krzaczki do spoczynku zimowego. Dzięki temu przetrwaj

Cały proces kiszenia dorodnych ogórków nie odbyłby się bez odpowiednio przygotowanej zalewy. Specjalna solanka sprawi, że warzywa zachowają pożądaną chrupkość,

Owoce z własnego ogrodu to marzenie wielu os b w końcu nic tak nie smakuje, jak samodzielnie uprawiane dary natury. Zazwyczaj wymaga to sporo pracy i przygotowania, ale na szczęście z uprawą malin poradzi sobie nawet początkujący ogrodnik. Dowiedz się, kiedy sadzić maliny do gruntu i jakie są ich dobre odmiany.

Owoce bor wki amerykańskiej doceniane są nie tylko za sw j smak, ale r wnież liczne właściwości prozdrowotne, kt re potwierdzają liczne badania. Jeśli posiadamy już kilka krzaczk w, ale chcielibyśmy mieć ich jeszcze więcej, warto przeprowadzić rozmnażanie. Jesień to dobry moment na pozyskanie nowych sadzonek. Poznaj metody rozmnaża