Bierze udział w ponad 300 reakcjach biochemicznych zachodzących w organizmie. Jej niedobory mogą objawiać się jako: wypadanie włosów i suchość skóry, zmęczenie,

Witamina K jest jedną z witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, która uczestniczy w produkcji czynników krzepnięcia w komórkach wątroby. Zaburzenia jej poziomu w

Ludzki organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje witamin i minerałów. Jedną z ważnych dla ciała witamin jest witamina E, zwana eliksirem młodości. Jak

Witamina D jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania, a jesień oznacza wyczerpanie letnich jej zapasów w organizmie. Objawami, które mocno sugerują niski

Witamina B12 pełni wiele funkcji w organizmie człowieka, a jej niedobór wpływa na kilka układów. Objawy niedoboru witaminy B12 pochodzą z układu krwionośnego,

Witamina C nie może zostać wytworzona przez organizm. Z tego powodu musimy ją pobierać ze źródeł zewnętrznych, takich jak owoce, warzywa czy suplementy diety.

Witamina C, czyli kwas askorbinowy, spełnia szereg bardzo ważnych funkcji. Wzmacnia odporność, przyspiesza gojenia ran, spowalnianie procesy starzenia się skóry

Witamina C to składnik odżywczy, który jest potrzebny organizmowi do tworzenia m.in. naczyń krwionośnych, chrząstek, mieści, czy kolagenu w kościach. Stanowi

Kwas foliowy to witamina z grupy B. Jego suplementacja jest szczególnie istotna podczas ciąży, jednak kwas foliowy bierze udział w ważnych procesach na każdym

Nawilża, chroni skórę, a jej stosowanie jest bezpieczne. Dzięki właściwościom ujędrniającym opóźnia procesy starzenia. Maść z witaminą F to prawdziwy hit