Stres towarzyszy nam każdego dnia. Z jednej strony mobilizuje i motywuje, z drugiej potrafi destrukcyjnie wpływać na zdrowie, sen, a nawet relacje. Czym dokładnie jest stres, jak go zrozumieć i skutecznie sobie z nim radzić? Na te pytania w Męskich Rozmowach Szymona Glonka odpowiedział Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, trener

Gdy jesień na dobre zadomowi się w sadach, a ostatnie owoce trafią do koszyk w, nadchodzi czas, by zadbać o zdrowie naszych drzew i krzew w. Odpowiednie opryski, nawożenie i kontrola szkodnik w mogą znacząco wpłynąć na kondycję roślin, a także na obfitość przyszłych plon w. Jesienna pielęgnacja zapewni drzewom i krzewom ochronę prz

Fiołek afrykański, a właściwie sępolia fiołkowa, to piękna roślina doniczkowa, kt ra czaruje urodą swoich kwiat w niemal przez cały rok. Choć uważana jest za łatwą w uprawie, potrafi być dość kapryśna. Brak odpowiednich warunk w może być jednym z powod w, dla kt rych fiołek przestaje wypuszczać kwiaty. Niewłaściwa pielęgnacja może

Brak pieniędzy na opłaty i leki oraz obawa o utratę mieszkania - to część problemów, z jakimi zmagają się byli pracownicy znajdującego się w Wałczu woj.

Zanim nastała era stand-upu, kabarety bawiły Polaków od przedwojnia. Do tych najbardziej kultowych wciąż wracamy niemal tak chętnie, jak do najlepszych polskich komedii. W końcu śmiech to zdrowie. Lubisz polskie kabarety? Znasz się na nich? W takim razie zmierz się z pytaniami z naszego nowego quizu

Krystyna Giżowska i jej piosenki Nie było ciebie tyle lat, a także Przeżyłam z tobą tyle lat to weselne standardy, a swego czasu obowiązkowe punkty

W kuchni coraz częściej wykorzystuje się pistacje. Te małe, zielone orzeszki nie tylko wspaniale smakują, ale także pozytywnie wpływają na nasze zdrowie.

Nowoczesna technologia nanocząsteczek lipidowo-polimerowych opracowana przez naukowców z Massachusetts Institute of Technology MIT może zrewolucjonizować sposób podawania leków i szczepionek. Jak donosi 'Journal of the American Chemical Society', innowacyjne rozwiązanie skutecznie transportuje mRNA do płuc jak na razie w t

Nowoczesna technologia nanocząsteczek lipidowo-polimerowych opracowana przez naukowców z Massachusetts Institute of Technology MIT może zrewolucjonizować sposób podawania leków i szczepionek. Jak donosi 'Journal of the American Chemical Society', innowacyjne rozwiązanie skutecznie transportuje mRNA do płuc jak na razie w t

- Gdy więc człowiek goni za namiastkami, nie może się dziwić, że przychodzi zniesmaczenie i zblazowanie, że nie tylko nie ma spełnienia i szczęścia w jego codzienności, ale nawet sił do podjęcia nowej drogi i nie wie, co robić dalej i gdzie szukać światła. Nie gwarantuje tego samo bycie chrześcijaninem i dlatego tak ważna jest nie