Suplementy diety to środki, które pozwalają na m.in.: uzupełnienie niedoborów i minerałów, a także na dostarczenie do organizmu cennych składników. Naukowcy z King's College w Londynie przeprowadzili badania, w wyniku których wykazano dobroczynny wpływ pewnych preparatów na zdrowie seniorów. Co to za składniki?

Kiedy najlepiej przycinać maliny jesienne, letnie i powtarzające owocowanie np. Polana? Późne maliny lepiej przyciąć na zimę czy na wiosnę? Czym różni się przycinanie malin jednorocznych od dwuletnich?

Botki zimowe to obowiązkowy element garderoby każdej kobiety. Tego typu obuwie jest idealnym wyborem na mroźne dni. Łączy w sobie wygodę, funkcjonalność i styl, przez co sprawdza się w chłodniejsze miesiące. Wśród wielu dostępnych modeli znajdziesz zarówno modne, jak i praktyczne warianty. Dlaczego warto je mieć w swojej szafie?

Marzysz o szczupłej sylwetce, ale brakuje ci czasu na intensywne treningi i restrykcyjne diety? Dobra wiadomość jest taka, że istnieje jeden prosty a na dodatek niezwykle zdrowy - nawyk, który może znacząco przyspieszyć proces odchudzania. Wprowadzenie go do codziennego życia może okazać się kluczem do osiągnięcia wymarzonej figur

Wyniki najnowszego raportu pokazują, że ponad ¾ Polaków nie wie, co oznaczają kolorowe paski na tubkach past do zębów. Zaledwie 8 proc. uważa, że zna ich znaczenie. Ale może to być mylące

Krokusy to kwiaty kojarzące się z wiosną. Jednak poza wiosennymi odmianami krokusów szafranów istnieją również odmiany jesienne. Które odmiany krokusów kwitną na jesień? Jakie wymagania mają krokusy? Jak i kiedy je sadzić? Oraz jak długo będą kwitły? Podpowiadamy.

Odchudzanie i zrzucanie zbędnych kilogramów zazwyczaj kojarzy się mozolnym procesem pełnym wyrzeczeń i odmawiania sobie przyjemności. Może się wydawać, że wymaga ono odpowiedniego planowania, cierpliwości i zmiany nawyków. Pewna nauczycielka z Connecticut zrzuciła jednak ponad 11 kilogramów wprowadzając zaledwie dwie zmiany w swoim

Łupiny cebuli, choć często traktowane jako odpad, mają wiele cennych właściwości, które doskonale sprawdzają się w ogrodnictwie Mogą one m.in. przyczyniać się do poprawy zdrowia roślin, a także wzmacniać ich naturalną odporność na choroby i szkodniki. Ale nie tylko. Dlaczego warto wykorzystywać łupiny cebuli zamiast wyrzucać je do

Lawenda to znany i popularny w Polsce niewielki krzew ozdobny, który znany jest nie tylko ze swoich walorów estetycznych ale także sprzyjających zdrowiu i urodzie. Drobne, kwiaty lawendy zebrane w kwiatostany są niewątpliwą ozdobą tej rośliny.Jak przedłużyć kwitnienie lawendy? Co zrobić by kwitła aż do późnej jesieni? Podpowiadamy.

Energia elektryczna drożeje. Coraz częściej szukamy sposób, jak zmniejszyć jej zużycie i tym samym zaoszczędzić trochę pieniędzy. Poza wyborem energooszczędnych urządzeń RTV i AGD, można wypróbować prosty i łatwy sposób. Jak właściwie zerowym nakładem pracy zmniejszyć rachunki za energię?