Czy wiesz, że twoja odporność to nie tylko kwestia genów czy szczęścia? To, jak się odżywiasz, ile się ruszasz, jak śpisz, dbasz o higienę, o swoje jelita, ma

To był moment. Wiktoria Wołk miała już zapewniony srebrny medal w podrzucie w mistrzostwach Europy juniorów i młodzieżowców w podnoszeniu ciężarów, ale walczyła

Suplementy na wzmocnienie czy regenerację stawów są najchętniej kupowanymi preparatami w naszym kraju. Nic dziwnego, że producenci prześcigają się w

W koreańskim Tongyeong odbył się Puchar Świata w triathlonie na dystansie standard 1,5 km pływania, 40 km jazdy na rowerze i 10 km biegu, w którym Maciej

Nigdy nie mamy pewności, w jakim stopniu i czy w ogóle witaminy obecne w suplementach diety się wchłaniają  powiedział PAP farmakolog prof. Jarosław Woroń. To wynik tego, że w przypadku suplementów nie bada się zmian stężenia ich składników w organizmie.

Nie suplementy diety, czosnek i domowe mikstury, ale sen, odpowiednia dieta i aktywność fizyczna są filarami budowania odporności organizmu

Niezwykle smutne wieści docierają do nas z Wielkiej Brytanii. Jak poinformował w środowy wieczór BBC Sport, w wieku 75 lat zmarł Geoff Capes. Kulomiot i

Są skarbnicą witaminy C. Podkreśla się, że dostarczają jej więcej niż acerola i dzika róża. Jagody camu camu są jednymi z najzdrowszych owoców egzotycznych, ale

Pigwowiec japoński to krzew owocowy pochodzący z Japonii. Zdobył jednak popularność ze względu na swoje owoce także i w Europie. To właśnie one zawierają istną

Aleksandra Mirosław w ostatnim czasie trenowała przed nadchodzącym sezonem - odpuściła m.in. mistrzostwa Europy, ale po igrzyskach najważniejszy był dla niej