Cukinię uznaje się za jedno z najlepszych źródeł potasu, żelaza, magnezu oraz witaminy B, C i K. Nie dziwi więc, że tak chętnie wykorzystujemy ją w kuchni do

Mimo że magnez zaliczany jest do pierwiastków śladowych, a jego stężenie w ciele powinno wynosić zaledwie od ok. 0,6 do 1,1 mmol/l w zależności od wieku,

Nadchodzące lato wyznacza początek sezonu na młode, delikatne i pyszne cukinie. Te wyjątkowe warzywa uważa się za bogate źródło potasu, żelaza, magnezu oraz

Wciąż pokutuje mit, że kawa jest głównym winowajcą niedoborów magnezu w organizmie. Spożywana w nadmiarze może prowadzić do osłabienia, drżenia mięśni, a nawet

Kąpiel w gorących źródłach to atrakcja, która zazwyczaj kojarzy nam się z dziką Islandią, jednakże, aby zrelaksować się w naturalnym SPA, wcale nie musimy

Skrzydłokwiat to dekoracyjna roślina, kt ra często gości w naszych domach. Nie tylko ładnie wygląda, ale r wnież jest naturalnym oczyszczaczem powietrza, a do tego nie ma zbyt dużych wymagań. Czasem jednak może stać się źr dłem zmartwień zaczyna marnieć, więdnąć i przestaje wypuszczać kwiaty. Jak uratować skrzydłokwiat? Zamiast s

Koper ogrodowy to wdzięczna w uprawie roślina, kt ra rzadko choruje i nie wymaga szczeg lnej pielęgnacji. Większość z nas z niecierpliwością czeka, aż pierwsze zielone, aromatyczne i pełne smaku łodyżki pojawią się na grządce. Nie każdy jednak wie, że wiosenne zbiory tego ziela można znacznie przyspieszyć. Zastanawiasz się, w jaki

Samochody elektryczne, podobnie jak te z konwencjonalnym napędem, przed trafieniem na rynek muszą przejść liczne i bardzo restrykcyjne testy bezpieczeństwa.

Relaksująca kąpiel to dla wielu z nas najprzyjemniejsze zakończenie dnia. Sterylne płytki ceramiczne i nowoczesna armatura nie zawsze są jednak najbardziej przyjaznym otoczeniem. Jak urządzić łazienkę retro, aby połączyć funkcjonalność z atmosferą domowej przytulności i błogiej nostalgii?

Częste pranie potrafi niszczyć nawet dobrej jakości dżinsy, dlatego musisz znaleźć spos b, aby je zabezpieczyć. Przecież nie chcesz, aby za każdym razem, gdy przyjdzie czas na ich odświeżenie, puszczały farbę. Oto prosty patent, dzięki kt remu twoje ulubione spodnie pozostaną w doskonałej kondycji na dłużej. Przygotuj im kąpiel w d