Lubisz podjadać nerkowce? Nic dziwnego Nerkowce to miękkie orzechy o przyjemnym, słodkawym smaku. To jedna z ulubionych przekąsek dorosłych i dzieci. Zobacz,

Cukinię uznaje się za jedno z najlepszych źródeł potasu, żelaza, magnezu oraz witaminy B, C i K. Nie dziwi więc, że tak chętnie wykorzystujemy ją w kuchni do

Mimo że magnez zaliczany jest do pierwiastków śladowych, a jego stężenie w ciele powinno wynosić zaledwie od ok. 0,6 do 1,1 mmol/l w zależności od wieku,

Nadchodzące lato wyznacza początek sezonu na młode, delikatne i pyszne cukinie. Te wyjątkowe warzywa uważa się za bogate źródło potasu, żelaza, magnezu oraz

Wciąż pokutuje mit, że kawa jest głównym winowajcą niedoborów magnezu w organizmie. Spożywana w nadmiarze może prowadzić do osłabienia, drżenia mięśni, a nawet

Kąpiel w gorących źródłach to atrakcja, która zazwyczaj kojarzy nam się z dziką Islandią, jednakże, aby zrelaksować się w naturalnym SPA, wcale nie musimy

Skrzydłokwiat to dekoracyjna roślina, kt ra często gości w naszych domach. Nie tylko ładnie wygląda, ale r wnież jest naturalnym oczyszczaczem powietrza, a do tego nie ma zbyt dużych wymagań. Czasem jednak może stać się źr dłem zmartwień zaczyna marnieć, więdnąć i przestaje wypuszczać kwiaty. Jak uratować skrzydłokwiat? Zamiast s

Koper ogrodowy to wdzięczna w uprawie roślina, kt ra rzadko choruje i nie wymaga szczeg lnej pielęgnacji. Większość z nas z niecierpliwością czeka, aż pierwsze zielone, aromatyczne i pełne smaku łodyżki pojawią się na grządce. Nie każdy jednak wie, że wiosenne zbiory tego ziela można znacznie przyspieszyć. Zastanawiasz się, w jaki

Samochody elektryczne, podobnie jak te z konwencjonalnym napędem, przed trafieniem na rynek muszą przejść liczne i bardzo restrykcyjne testy bezpieczeństwa.

Relaksująca kąpiel to dla wielu z nas najprzyjemniejsze zakończenie dnia. Sterylne płytki ceramiczne i nowoczesna armatura nie zawsze są jednak najbardziej przyjaznym otoczeniem. Jak urządzić łazienkę retro, aby połączyć funkcjonalność z atmosferą domowej przytulności i błogiej nostalgii?