Wraz z początkiem jesiennych chłodów rozpoczyna się trudny czas dla naszego organizmu. Częste infekcje mogą skutecznie pozbawić chęci do działania. Eksperci od

Wraz z początkiem jesiennych chłodów rozpoczyna się trudny czas dla naszego organizmu. Częste infekcje mogą skutecznie pozbawić chęci do działania. Eksperci od

Mocne i zdrowe paznokcie są odzwierciedleniem zdrowego organizmu. Ich kiepska kondycja może świadczyć o niedoborach w diecie, zaniedbaniach pielęgnacyjnych,

Jest silnym przeciwutleniaczem, który chroni organizm przed stresem oksydacyjnym. Likopen wykazuje działanie przeciwzapalne i wspiera układ odpornościowy. Dieta

Dieta TLC to tak naprawdę plan żywieniowy stworzony, aby pomóc obniżyć poziom cholesterolu i zredukować ryzyko chorób serca. Składa się z trzech głównych

Dieta TLC to tak naprawdę plan żywieniowy stworzony, aby pomóc obniżyć poziom cholesterolu i zredukować ryzyko chorób serca. Składa się z trzech głównych

Morele to bardzo popularne drzewa owocowe, kt re rodzą słodkie, soczyste i aromatyczne owoce. Są one pełne witamin i składnik w mineralnych, kt re są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Morele dojrzewają zwykle w połowie lipca świetnie smakują na surowo, ale można z nich r wnież przygotować pyszne przetwo

Dieta przeciwzapalna dr Weila znajduje się w pierwszej dziesiątce najlepszych diet według U.S. News & World Report na rok 2024. Andrew Weil opracował tę metodę,

Dieta, która zawiera niewiele cennych składników odżywczych, życie w pośpiechu, nadmiar stresu, a do tego napoje wysokoprocentowe czy energetyczne sprawiają, że

Chociaż obfite w cenne mikroelementy, mocno przyczyniając się w ten sposób do wsparcia zdrowia organizmu, Polacy wciąż zerkają na nie z powątpiewaniem,