Amerykański magazyn U.S. News & World Report co roku publikuje ranking najlepszych i najzdrowszych diet. W 2024 roku dieta śródziemnomorska utrzymała pierwszą

Amerykański magazyn U.S. News & World Report co roku publikuje ranking najlepszych i najzdrowszych diet. W 2024 roku dieta śródziemnomorska utrzymała pierwszą

Po 50. roku życia procesy metaboliczne mogą zwolnić, co może utrudniać utratę wagi. Jednak odpowiednie ćwiczenia, połączone ze zdrową dietą, mogą przynieść

Dieta Mayo Clinic została stworzona przez ekspertów jednej z najbardziej prestiżowych instytucji medycznych w USA - Mayo Clinic. Jest ona zaprojektowana tak,

Jak wyglądała dieta w średniowiecznej Francji? Najnowsze badania przynoszą interesujące odpowiedzi, które mogą zmienić nasze wyobrażenia o codziennym życiu

Dieta oczyszczająca jelita to sposób żywienia mający na celu eliminację toksyn i niestrawionych resztek pokarmowych z jelit. Jest szczególnie polecana osobom z

Roślina ta jest znana i popularna na całym świecie, w tym również w Polsce. Zazwyczaj porasta oczka wodne oraz stawy. Jej korzenie i pływające liscie doskonale ochraniają narybek. Mogą być również pokarmem dla niektórych zwierząt hodowlanych. Mimo to pistia rozetowa trafia na listę roślin zakazanych. Dlaczego?

Bogata w korzystne składniki i uboga w cukier dieta jest związana z niższym wiekiem biologicznym organizmu na poziomie komórkowym - ustalili badacze. Okazuje się, że już gram cukru

Nadmiar cukru prowadzi do otyłości, a otyłość jest powiązana z większością nowotworów. Dane GIS są alarmujące: przeciętny Polak spożywa rocznie aż 40 kg cukru. Według NFZ, trzy na pięć osób dorosłych w

Dieta oczyszczająca jelita to sposób żywienia mający na celu eliminację toksyn i niestrawionych resztek pokarmowych z jelit. Jest szczególnie polecana osobom z